Water drinken

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #16
    Ik drink wanneer ik dorst heb. Dat hele gedoe van zoveel liter op een dag moeten drinken is maar een grote hype, leuk voor de verkoop van Spa. Net zoals die hardnekkige mythe dat een mens maar 30 tot 50 gram eiwitten per maaltijd kan verwerken. Tijdens een training in de zomer zuip ik anderhalve bidon leeg en in de winter niet eens een hele.
    I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
    - Dave Tate

    Comment


    • #17
      Ik haal overigens al mijn water uit de kraan.

      Comment


      • #18
        Originally posted by inferno_0666 View Post
        Ik drink wanneer ik dorst heb. Dat hele gedoe van zoveel liter op een dag moeten drinken is maar een grote hype, leuk voor de verkoop van Spa. Net zoals die hardnekkige mythe dat een mens maar 30 tot 50 gram eiwitten per maaltijd kan verwerken. Tijdens een training in de zomer zuip ik anderhalve bidon leeg en in de winter niet eens een hele.

        Behalve als je creatine neemt!
        DIVIDE ET IMPERA

        Comment


        • #19
          Kun je het water uit bv je ontbijt (voor mij havermout shake) ook meerekenen in je dagelijkse hoeveelheid water?
          Control the weight, Don't let the weight control you..

          Comment


          • #20
            Mijn manier is om na of tijdens een maaltijd een fles water weg te drinken. Nadat ik een maaltijd weggewerkt hebt krijg ik altijd ontzettende dorst. Dan meteen een flesje water er achter aan. Als je dat bij elke maaltijd doet kom je makkelijk aan 3 liter water per dag. Alleen weet ik niet of iedereen dorstig wordt na het eten van een maaltijd, ik in elk geval wel hehe

            Comment


            • #21
              Als ik creatine gebruik drink ik minimaal 1,5 liter per dag als het niet 2l is. Verder drink ik daar buiten alleen als ik dorst heb like inferno ..
              the trick is you stop looking for tricks and do what you're suppose to

              Comment


              • #22
                Drink elke dag minstens 6liter, zonder erop te moeten letten iig... Tijdens een training al gauw 2 liter.
                Merk dat ik er eraan aangepast ben, heb echt snel dorst als ik niet/minder drink.

                Comment


                • #23
                  Drink elke dag minstens 6liter, zonder erop te moeten letten iig... Tijdens een training al gauw 2 liter.
                  Merk dat ik er eraan aangepast ben, heb echt snel dorst als ik niet/minder drink.

                  Comment


                  • #24
                    Tijdens een gewone werkdag neem ik altijd een 1,5L fles water mee (steekt standaard altijd een krat water in de koffer van mijn auto )
                    Die gaat er dan ook vlotjes door. Rond 15h is die meestal leeg.
                    Daarnaast zal er nog gemakkelijk 0.7L tijdens een training weggewerkt worden.

                    In het weekend moet ik me er echter vaker aan doen herinneren om te drinken. Puur omdat er dan niet continu een fles water in mijn gezichtsveld staat.

                    Comment


                    • #25
                      Originally posted by Theodore Rex View Post
                      Drink elke dag minstens 6liter, zonder erop te moeten letten iig... Tijdens een training al gauw 2 liter.
                      Merk dat ik er eraan aangepast ben, heb echt snel dorst als ik niet/minder drink.
                      Ik heb hetzelfde hoor (al weet ik niet of ik aan 6L kom, maar zou best kunnen)...
                      Maar veel drinken kan ook een symptoom van (aankomende) suikerziekte zijn. Ik denk dat het wel goed is om daar alert op te zijn
                      Passion is: pushing yourself when no one else is around

                      Comment


                      • #26
                        Originally posted by rainman View Post
                        Dat vemoeden had ik al, maar waarom drink jij dan wel alles in 1,5 uur tijd?
                        Oh nee zo bedoelde ik m niet, drink al snel ~4 liter op een dag maar voornamelijk tijdens de training sterf ik van de dorst

                        Comment


                        • #27
                          Originally posted by Patriciaaa View Post
                          Originally posted by Theodore Rex View Post
                          Drink elke dag minstens 6liter, zonder erop te moeten letten iig... Tijdens een training al gauw 2 liter.
                          Merk dat ik er eraan aangepast ben, heb echt snel dorst als ik niet/minder drink.
                          Ik heb hetzelfde hoor (al weet ik niet of ik aan 6L kom, maar zou best kunnen)...
                          Maar veel drinken kan ook een symptoom van (aankomende) suikerziekte zijn. Ik denk dat het wel goed is om daar alert op te zijn
                          Mee eens. 6 liter water per dag is nogal extreem en 2 liter tijdens een training roept wat vraagtekens op. Tenzij die sportschool waar Theodore Rex traint in de Sahara woestijn staat.

                          Het kan natuurlijk ook dat Theodore Rex denkt dat hij 6 liter per dag drinkt terwijl het helemaal niet zo is.
                          I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
                          - Dave Tate

                          Comment


                          • #28
                            Ik heb nooit veel water gedronken . Tot ik last kreeg van niersteentjes .

                            je begint met 1 liter die je gewoon moet opdrinken binnen bepaalde tijd. Daarna 1,5 enzo ...

                            moet bekennen als ik opt werk geen fles naast me heb staan of ik op een andere afdeling ben . Dat ik verggeet te drinken
                            You gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle

                            The upper back is the new chest Defranco

                            Comment


                            • #29
                              Originally posted by inferno_0666 View Post

                              Het kan natuurlijk ook dat Theodore Rex denkt dat hij 6 liter per dag drinkt terwijl het helemaal niet zo is.
                              Dat denken is idd vaak het probleem

                              Een 0.75 word al gauw een litertje en als ze 4 x 0.75 op tellen is dat dan al gauw 4 liter en dan rekenen ze nog 1 liter extra voor de "tussendoortjes"

                              Terwijl ze dan al met al een x max 2,5 liter per dag drinken... is ook meer dan genoeg, zoals jezelf al zegt is water drinken een hype.. je moet niks wat dat betreft en al helemaal tijdens je training is het drinken van 1,5 liter zwaar overrated

                              Comment


                              • #30
                                Originally posted by Hooligan View Post
                                Dat denken is idd vaak het probleem

                                Een 0.75 word al gauw een litertje en als ze 4 x 0.75 op tellen is dat dan al gauw 4 liter en dan rekenen ze nog 1 liter extra voor de "tussendoortjes"

                                Terwijl ze dan al met al een x max 2,5 liter per dag drinken... is ook meer dan genoeg, zoals jezelf al zegt is water drinken een hype.. je moet niks wat dat betreft en al helemaal tijdens je training is het drinken van 1,5 liter zwaar overrated
                                Niet iedereen is achterlijk hoor... Zou wel heel stom zijn om zulke rekenfoutjes te maken.

                                En als je een shake voor en na de training meetelt, is 2L niet zo overdreven veel meer.
                                Passion is: pushing yourself when no one else is around

                                Comment

                                Actieve discussies

                                Collapse

                                Antalya Escort
                                sikis
                                gaziantep escort
                                gaziantep escort
                                İstanbul Escort
                                istanbul escort bayan
                                sisli escort beylikduzu escort bayan
                                antalya escort atakoy escort
                                umraniye escort bayan
                                Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                                mariobet giriş betist giriş restbet giriş zbahis royalbet
                                otobet
                                gaziantep escort
                                deneme bonusu veren siteler bonus veren siteler
                                mersin escort alanya escort gaziantep escort
                                deneme bonusu veren siteler
                                deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler deneme bonusu veren siteler
                                mobilbahis giriş rokubet giriş
                                casino siteleri
                                bonus veren siteler
                                deneme bonusu veren siteler
                                kadınlar kulübü
                                bonus veren siteler bonus veren siteler
                                Working...