Powerliftwedstrijd GPC

[punani]

ben net te laat om je nog suc6 te wensen maar je leest dit als je terug bent en je een mooie score hebt neergezet. dit geld ook voor john natuurlijk

[Curiosio]

Hoop dat het bij een kracht explosie is gebleven als ik zo lees wat je meeneemt

Greets...

[John87]

Hier een aantal foto's van Brear. Ik weet helaas niet de gewichten meer, maar dat kan hij jullie vast wel vertellen...Klik op de link om de foto's te uploaden.

Squat
http://www.yousendit.com/transfer.php?action=download&ufid=309AED434312C849

Bench
http://www.yousendit.com/transfer.php?action=download&ufid=6AAC79CA0A1A4164

Deadlift
http://www.yousendit.com/transfer.php?action=download&ufid=FEDD49E11C114E26
(Ik zei nog tegen Brear dat hij langzaam moest liften, maar het leek wel een speeddeadlift. Vandaar de wat mindere kwaliteit.

Hier nog een filmpje voor de echte fans (bench van Brear):
http://www.yousendit.com/transfer.php?action=download&ufid=6062EED03F02A722

De uitslagen vermeld Brear denk zelf morgen wel in zijn verslag, en misschien straks zelfs nog. Ik kan iig alvast zeggen dat het een geslaagde dag was.

Groet, John

[BREAR]

Hey John bedankt voor het plaatsen van de foto's en het filmpje, je bent nog redelijk op tijd thuis aangekomen zie ik.

Nu het wedstrijdverslag.
het was in het begin even schrikken, want John en ik waren daar om 1145 u, en wij kregen te horen dat de wedstrijd pas volgende week zaterdag werd gehouden, op 22 Julie.
Het waren jongens van de plaatselijke powerliftvereniging die daar op dat moment voor aan het trainen waren, want zij zouden ook meedoen.

We gingen maar zitten, en lieten de email zien die ik had uitgeprint, en waar de datum van 15 julie in stond, dus er was ergens een misverstand ontstaan.
De mannen waren zo sportief, om toch voor ons en hun zelf dan toch de boel op te gaan zetten, en dan een onderlinge wedstrijd te organiseren.
Op dat moment kwamen er toch meerdere deelnemers aan, waaronder ook de organisator van de wedstrijd, dus alles ging gewoon door.

Mijn gewicht was gisteren 93,7 kg, ik had mijn aanvangsbeurten niet meer gewijzigd, Squat 120 kg- bench 100 kg-deadlift-140 kg.

Al deze eerste beurten gingen goed, alleen de 120 squat voelde zwaar aan, dus ik besloot de tweede beurt 130 kg te doen, en de derde beurt 140 kg.
Al deze drie beurten gingen goed.
Je tilt op zo' n moment toch in een vreemde omgeving, op een podium, ik denk dat dit toch wel een rol speelt, dus geen 150 kg squatten.

Bankdrukken 100 kg-110 kg-115 kg, alle drie de beurten goedgekeurd, door de scheidsrechtster.
Deadliften 140 kg-150 kg-160 kg, ook allen drie de beurten goedgekeurd, dus voor mij zat het erop, geen een afgekeurde beurt, alleen 10 kg minder op de squat als dat ik gepland had.
Dus een totaal van 415 kg, en een vijfde plaats in een deelnemersveld van ik dacht van 10 mannen en twee vrouwen, die ook allebei goed presteerden.

Er zaten hele sterke jongens bij, bv John, een deadlift van 190 kg, een jongen met een deadlift van 280 kg, en een squat van 220 kg, er was iemand met een bank van 175 kg enz.
De wedstijd ging op basis van het getilde totaal tov het eigen lichaamsgewicht, op basis van een bepaalde berekening werd daarna de uitslag berekend.

Het was een hele leuke wedstrijd, heel sportief onder elkaar, op een mooie lokatie in een recreatiepark.
De wedstrijd werd gehouden in de zaal van het recreatiepark, op een podium, en de mensen konden kijken als ze dat wilden, er was overigens niet zoveel publiek, ik denk zo'n 25 mensen.

Hulde voor je jongens van de plaatselijke powerliftclub, die alles toch ondanks het misverstand heel sportief hebben georganiseerd gisteren, halterbanken opgetrommeld, een auto vol met schijven en stangen, en enkele die zelf ook evengoed nog meededen ondanks dat ze net getraind hadden, klasse.

John en ik hadden een geweldige dag, het kon niet beter, John een paar persoonlijke records, en ik was ook tevreden over mijn prestaties.
Ik werd nog uitgenodigd door de plaatselijke powerlifters, om een keer te komen trainen met ze, maar dat is veel te ver rijden jammer genoeg, ik vond het hele toffe gasten in ieder geval.
Net zo als alle andere deelnemers trouwens, allemaal heel sportief onder elkaar.
Volgend jaar wordt er weer een wedstrijd georganiseerd, ik heb mij alvast weer opgegeven, want ik doe zeker weer mee.
Groet;
Brear.

[punani]

leuk verslag was altijd leuk om de aanloop ernaar toe te volgen. mooie prestaties neer gezetten john en brear

[Shannasse]

Heel leuk om te volgen idd en mooi dat het zo goed bevallen is.

[Curiosio]

Heel erg tof van die gasten!
Leuk verslag en ondanks de kwaliteit top die foto`s.
Filmpje is super

Goed gedaan ouwe!!

Greets...

[BREAR]

Heel erg tof van die gasten!
Leuk verslag en ondanks de kwaliteit top die foto`s.
Filmpje is super

Goed gedaan ouwe!!

Greets...

Ja, bedankt Cur, die snelle deadlift kwam waarschijnlijk door al die bananen ik daarvoor opgegeten had hehe
We moesten een tijdje wachten, ivm dat wegen, en daarna even flink wat gegeten, een paar bananen, een wheyshake, en vlak voor de wedstrijd begon nog een paar aminozurencapsules.

Iedereen die in dit topic gereageerd heeft overigens nog bedankt voor de reactie's.
Het was gewoon echt een hele leuke wedstrijd, precies waar ik eigenlijk naar op zoek was, gewoon 1 of 2 keer per jaar een vriendschappelijke powerliftwedstrijd van liefhebbers onder elkaar, waar toch evengoed ook nog goed wordt gepresteerd, maar wat niet de hoofdzaak is.

De hoofdzaak van zo'n wedstrijd is eigenlijk meer het verbreken van persoonlijke records, en respect voor elkaars prestaties.
Daarom zal ik ook volgende keer weer zeker van de partij zijn.
Groet;
Brear.

[Farmboy]

dat zijn toch nette prestaties hoor Brear... Groot gelijk dat je volgend jaar weer mee wilt doen
greetz

[BREAR]

dat zijn toch nette prestaties hoor Brear... Groot gelijk dat je volgend jaar weer mee wilt doen
greetz

Ja, ik hoop in ieder geval dat het volgend jaar weer georganiseerd wordt, en dat er dan misschien nog wat meer deelnemers komen, net zoiets als in Belgie zeg maar, want daar loopt diezelfde bond al vrij goed van de GPC.
Brear.

[punani]

misschien ben ik volgend jaar dan ook van de party.ligt een beetje aan me vorderingen en de afstand

[BREAR]

misschien ben ik volgend jaar dan ook van de party.ligt een beetje aan me vorderingen en de afstand

Dat zou heel leuk zijn, als je bij de volgende wedstrijd ook mee zou doen, je kan in ieder geval altijd met mij meerijden als je dat zou willen, zou ik leuk vinden.
Martijn zou ons allemaal op de hoogte houden van het verloop van de nieuwe bond, dus als er een nieuwe wedstrijd wordt gepland, dan laat ik het je in ieder geval weten.
Maar het zal wel volgend jaar worden denk ik.
Groet;
Brear.

[KeepItReal]

Mooie prestatie BREAR! Foto's zijn wat minder, maar het filmpje is wel goed gelukt!

Lijkt me ook wel leuk om eens een keer mee te doen aan zo'n wedstrijd.

[Been]

mooie wedstrijd zo te horen

score moet volgend jaar natuurlijk wel verbeterd worden he B

[John87]

Volgend jaar ging Brear voor een 180/150/200 heb ik gehoord