Tweet
Hallo allemaal,
Ik ben Marchel ben 31 en kom uit hellevoetsluis.
Na 4 jaar serieus getraint te hebben ben ik van de een op de andere dag gestopt wegens de ziekte van mijn moeder. Dit alles zonder af te trainen (big mistake)
Nu 7 jaar later wil ik de draad weer oppakken en zal weer regematig te vinden zijn in de sportschool.
In de tijd dat ik niet meer getraint heb, is het lichamelijk (vetpercentage/omvang ) flink achteruit gegaan, maar dat hadden jullie wel verwacht.
Met het beeld in mijn achterhoofd van 7 jaar geleden wil ik toch weer proberen dat te gaan verwezelijken (175cm / 83kg / 15%bf)
(ik denk te weten wat jullie gaan zeggen, niet proberen maar gewoon doen)
En dat is waar.
Ik zal het hier best naar mijn zin hebben en hoop dat sommige goede adviezen zullen hebben.
Gr Marchel
Ik ben Marchel ben 31 en kom uit hellevoetsluis.
Na 4 jaar serieus getraint te hebben ben ik van de een op de andere dag gestopt wegens de ziekte van mijn moeder. Dit alles zonder af te trainen (big mistake)
Nu 7 jaar later wil ik de draad weer oppakken en zal weer regematig te vinden zijn in de sportschool.
In de tijd dat ik niet meer getraint heb, is het lichamelijk (vetpercentage/omvang ) flink achteruit gegaan, maar dat hadden jullie wel verwacht.
Met het beeld in mijn achterhoofd van 7 jaar geleden wil ik toch weer proberen dat te gaan verwezelijken (175cm / 83kg / 15%bf)
(ik denk te weten wat jullie gaan zeggen, niet proberen maar gewoon doen)
En dat is waar.
Ik zal het hier best naar mijn zin hebben en hoop dat sommige goede adviezen zullen hebben.
Gr Marchel
Comment