Tweet
Naam: Raymond
Gewicht: 85 Kilo
Lengte: 1.90m
Vet Precentage: 21.3%
Beroep: Systeembeheer
Hobby: Gamen
Nu dat eruit is wilde ik graag zeggen dat ik al ENORM veel geleerd heb hier door veel te lezen de laatste paar dagen. Nu ben ik bijna klaar met een voedingsschema en een trainingsschema die ik graag wilde delen en waar ik wat vragen over heb. Dit doe ik uiteraad in de juiste topic.
Ik heb 7 jaar geleden 3 jaar gesport ( fitness ) en woog toen 95/103 kilo droog. Gezien dit niet helemaal met de juiste 'voeding' is aangekomen ben ik het nu weer kwijt en wilde dit graag op de 'juiste' manier opbouwen.
Gewicht: 85 Kilo
Lengte: 1.90m
Vet Precentage: 21.3%
Beroep: Systeembeheer
Hobby: Gamen
Nu dat eruit is wilde ik graag zeggen dat ik al ENORM veel geleerd heb hier door veel te lezen de laatste paar dagen. Nu ben ik bijna klaar met een voedingsschema en een trainingsschema die ik graag wilde delen en waar ik wat vragen over heb. Dit doe ik uiteraad in de juiste topic.
Ik heb 7 jaar geleden 3 jaar gesport ( fitness ) en woog toen 95/103 kilo droog. Gezien dit niet helemaal met de juiste 'voeding' is aangekomen ben ik het nu weer kwijt en wilde dit graag op de 'juiste' manier opbouwen.
Comment