kramslyvakia

[kramslyvakia]

Hoi,ik ben nieuw hier.....en hopelijk meg ik jullie heel veel domme vragen stellen.
ben 1.74m...78kg .heb nu net 6 maand niet getraind..het jaar hiervoor ook een jaar stilgelegen door ziekte en blessures.....ik ben begonnen in 1990..en jaren getraind zonder op men eten te letten,zuipen en verkeerde trainingen.en toen toch bijgekomen van 69 kilo tot 81 kilo..en nu zit ik terug op 78kg....en ge ik het eindelijk een keer goed doen..met een goed voedingsschema.......zo nu hoop ik dat ik toch domme vragen mag stellen

[antma]

Welkom en zoals been vaak zegt domme vragen bestaan niet.(mits je het erom doet)

[Been]

Welkom

[Torque]

Welkom

[dianabolic]

welgekomen

[Heineken]

Welkom!

Een hoop van je vragen kun je al beantwoorden door simpelweg even te kijken wat er al op het forum staat aan info. Als je daarna nog vragen hebt horen we het wel!

Veel plezier op het forum!

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[GeneralIx]

Welkom! Inderdaad gewoon eerst rondlezen, informatie verwerken en als er dan nog vragen over blijven zijn het geen domme vragen.
Veel plezier op het forum!

[Tigra]

Welkom

[Dragon_geert]

Welkom op dit forum

Greetzz Geert