Tweet
Hallo, ik zal me even voorstellen.
Ik ben Skyzo en ik ben 26 jaar.
Ik train nu weer actief sinds 6 maanden
lengte: 1.78
Gewicht: 67
Vet: 15.6 ( nu 6 maanden geleden)
Sinds ik ben gaan sporten ben ik 3 kilo aangekomen, dat moet sneller kunnen dacht ik dus ben ik hier gaan kijken. Sinds ik al wat dingetjes heb gelezen op dit forum (en toegepast) heb ik al het gevoel dat het een stuk beter gaat. Als ik dit alemaal zo lees besef ik dat mijn trainen en eten helemaal nergens op sloeg
Ben nu meer op mijn eten gaan letten en ik doe meer de compoundoefeningen.
Met het eten gaat het ook de goede kant op. Ik eet om de 3 uur, maar nog niet echt volgens een schema. Zelf ben ik vegetarisch en die schema's heb ik hier nog niet echt gezien. Als ik voor mezelf een schema heb gemaakt zal ik hem wel ff posten hiero.
Ciau, Skyzo.
Ik ben Skyzo en ik ben 26 jaar.
Ik train nu weer actief sinds 6 maanden
lengte: 1.78
Gewicht: 67
Vet: 15.6 ( nu 6 maanden geleden)
Sinds ik ben gaan sporten ben ik 3 kilo aangekomen, dat moet sneller kunnen dacht ik dus ben ik hier gaan kijken. Sinds ik al wat dingetjes heb gelezen op dit forum (en toegepast) heb ik al het gevoel dat het een stuk beter gaat. Als ik dit alemaal zo lees besef ik dat mijn trainen en eten helemaal nergens op sloeg
Ben nu meer op mijn eten gaan letten en ik doe meer de compoundoefeningen.
Met het eten gaat het ook de goede kant op. Ik eet om de 3 uur, maar nog niet echt volgens een schema. Zelf ben ik vegetarisch en die schema's heb ik hier nog niet echt gezien. Als ik voor mezelf een schema heb gemaakt zal ik hem wel ff posten hiero.
Ciau, Skyzo.
Comment