Hey peoples! Ik ben Tomas, 26 jaar uit Tilburg. Train al een jaartje of 8 (thai boxing & krachtsport). Ik ben 1.90 m en weeg 100 kg, met een vetpercentage van 12 - 14 %. Ik ben qua krachttraining redelijk constant wat betreft sportschoolbezoek, ca 4 x per week. Thai boxing doe ik 1 x in de week. Ook let ik op de juiste voeding en supplementen. Ik heb in mijn carriëre 2 x een kuurtje gepakt wat erg goed uitgepakt heeft. Begin maart start ik met mn 3e kuur, sust icm primo. Hier wil ik wat ervaringen delen op het gebied van krachtsport en wie weet piek ik voor de 3e keer!!!
Spreek je!
Spreek je!
Comment