Even voorstellen

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Even voorstellen

    Goeie middag,

    Ik ben lady en train al een aantal jaar, heb verschillende trainingen gedaan.

    Na het krijgen van 2 kinderen is me lichaam inmiddels iets wat veranerd, ook speelt me leeftijd mee

    Ben 29 jaar 1.68 en weeg 62,1 kilo

    Spin minstens 2 a 3 keer per week, loop soms nog hard. En doe daarnaast 3 a 4 keer per week aan kracht trainen. bv 3 a 4 oeveningen voor me rug 3 a 4 voor me buik en dan 4 setjes van 15 tot 20 enz. me benen, armen, borst alles komt dus aan de beurt.

    nou al me vragen gooi ik wel los op andere delen in het forum.

    Greets Lady

  • #2
    Welkom!
    "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

    Comment


    • #3
      welkom en succes!
      .. no pain = no gain ..

      Comment


      • #4
        Welkom
        The only way to make your dreams come true is WAKING UP

        Status: @Onderhoud

        Comment


        • #5
          Welkom!
          "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

          sigpic

          "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

          Comment


          • #6
            welkom
            Pain is temporary...pride is forever...

            Comment


            • #7
              welkom

              Comment


              • #8
                welkom,
                veel plezier op het form,

                Comment

                Sidebar top desktop

                Collapse

                Actieve discussies

                Collapse

                Working...
                X