Tweet
even voorstellen
hallo, ik ben chris
ben nu 16 jaar oud,1.91 lang en weeg 80 kilo
ik ben al een tijdje aan het rond lezen op dit forum, dus ik denk laat ik me ff aanmelden.
mijn Doelen:
tja de zomer komt er aan, Blokjes buike mooie schouders ach je weet het wel gewoon een mooi gevormt lichaam. Maar moet eerst nog wat vet weg trainen niet al te veel maar anders wordt me buik nooit sichbaar natuurlijk.
Mijn ervaringen:
dit is amper iets ik doe eigelijk maar wat maar wil nu serieus aan de gang ben de laatsen weken begonnen met maar wat rond te trainen maar merkten wel snel verschil zoals:
in het begin kon ik net met van die 2kg gewichtjes 5x40 ongv, maar nu doe ik makelijk 5x100
en ik heb ook een 10kg dumbell die ik eerst amper 10x kan doen, gaat nu makelijk naar de 4x20~25.
maar nu wil ik serieus aan de bak, ik ga zorgen met wat cardie, heb hier in huis een home trainer en een stepper staan(nope geen sportschool mogelijk)
dat ik me vetje kan weg trainen.
nouwja dat wouw ik allemaal f vertellen
ben nu 16 jaar oud,1.91 lang en weeg 80 kilo
ik ben al een tijdje aan het rond lezen op dit forum, dus ik denk laat ik me ff aanmelden.
mijn Doelen:
tja de zomer komt er aan, Blokjes buike mooie schouders ach je weet het wel gewoon een mooi gevormt lichaam. Maar moet eerst nog wat vet weg trainen niet al te veel maar anders wordt me buik nooit sichbaar natuurlijk.
Mijn ervaringen:
dit is amper iets ik doe eigelijk maar wat maar wil nu serieus aan de gang ben de laatsen weken begonnen met maar wat rond te trainen maar merkten wel snel verschil zoals:
in het begin kon ik net met van die 2kg gewichtjes 5x40 ongv, maar nu doe ik makelijk 5x100
en ik heb ook een 10kg dumbell die ik eerst amper 10x kan doen, gaat nu makelijk naar de 4x20~25.
maar nu wil ik serieus aan de bak, ik ga zorgen met wat cardie, heb hier in huis een home trainer en een stepper staan(nope geen sportschool mogelijk)
dat ik me vetje kan weg trainen.
nouwja dat wouw ik allemaal f vertellen
enkel wat eentonig dat wel 
Comment