Tweet
Beste allemaal,
Ook ik stel mij graag even voor. Ben nu 29 jaar oud en train sinds mijn 17e - af en aan. Wat wil zeggen tot nu toe met soms een tussenpauze van een half jaar (als ik weer eens een nieuwe vriendin had...). Sinds afgelopen februari weer begonnen.
Ik vind het interessant en leerzaam om te lezen over hoe andere met training omgaan, zo kwam ik vanochtend op deze website toen ik iets opzocht over 'supersets'. Erg leerzaam. Eerder deze week kwam ik ook al op deze website om iets te leren over voedings schema's.
Trainen doe ik 5-6 keer per week en eten gemiddeld 6 keer per dag. Gaat best redelijk, maar kan beter, indien er mensen tips hebben hoe ik mijn maaltijden kan optimaliseren, hoor ik het graag. (een blik tonijn en blik mais is makkelijk mee te nemen naar mijn werk, hele biefstukken op mijn werk klaarmaken wordt wat problematischer...).
Ook ben ik erg positief over het goedje 'noxplode' (of maak ik nu commercie?) in ieder geval is het probleem wat ik vaak had om "zin te hebben naar de sportschool te gaan - na mijn werk' hiermee verholpen, sinds een week of drie.
Ook ik stel mij graag even voor. Ben nu 29 jaar oud en train sinds mijn 17e - af en aan. Wat wil zeggen tot nu toe met soms een tussenpauze van een half jaar (als ik weer eens een nieuwe vriendin had...). Sinds afgelopen februari weer begonnen.
Ik vind het interessant en leerzaam om te lezen over hoe andere met training omgaan, zo kwam ik vanochtend op deze website toen ik iets opzocht over 'supersets'. Erg leerzaam. Eerder deze week kwam ik ook al op deze website om iets te leren over voedings schema's.
Trainen doe ik 5-6 keer per week en eten gemiddeld 6 keer per dag. Gaat best redelijk, maar kan beter, indien er mensen tips hebben hoe ik mijn maaltijden kan optimaliseren, hoor ik het graag. (een blik tonijn en blik mais is makkelijk mee te nemen naar mijn werk, hele biefstukken op mijn werk klaarmaken wordt wat problematischer...).
Ook ben ik erg positief over het goedje 'noxplode' (of maak ik nu commercie?) in ieder geval is het probleem wat ik vaak had om "zin te hebben naar de sportschool te gaan - na mijn werk' hiermee verholpen, sinds een week of drie.
Comment