voorstel en meteen een vraag :$ wie kan mij helpen

[theunit]

Hallo ben al nu bijna 2 jaar aan het sporten sinds kort heb ik zo`n weight cainer er bij omdat ik best iel was maar gaat nu goed vooruit dus ik wil nog groter worden dus meer massa ik train 4 dagen in de week met een splitt schema wie kan mij helpen met de juiste sublementen te vinden waar je gewoon echt goed zwaar en sterk van word

oja lees ook op internet veel van die muscle boosters etc etc dat moet natuurlijke anabolen voorstellen maar welk product is nou egt goed

Vg

[Pinada]

Welkom!

Je hebt twee keer dezelfde vraag gesteld. Is niet de bedoeling vriend. Ik ga je andere topic dan ook maar dicht gooien.

[Shredmaster]

Eerst veel meer(en beter vaak) eten helpt ook goed. Red je het dan nog niet drink er 2 liter volle chocomel per dag bij. Eet pindakaas, bakjes nootjes etc.
Daarna pas weightgainer.

[Joel_]

Welkom!

Als beginner (net zoals ik) direct de sticky's lezen!
Helpt goed hoor..

[Been]

Kijk aan zo een antwoord heb je wat..



Welkom
Zorg dat je voeding oporde is dan heb je die gainers niet nodig.

welkom

sublementen.. leuk:P

[Shredmaster]

welkom

sublementen.. leuk:P

http://www.google.nl/search?sourceid...&q=sublementen

[GeneralIx]

Welkom!

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[Gobmeister]

Have fun!

[resike]

Welkom, zal idd eerst je voeding op orde brengen, hoe je dat moet doen vind je hier cker.
veel suc6!