Tweet
Welkom!
-
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors- -
Originally posted by IJsBlok View Post
hmmnee?
of heb ik dat verkeerd gezet?
ik doet meestal
maandag: benen/biceps
dinsdag: borst/triceps
woensdag: rug/schouders
donderdag: benen/biceps
en als ik in het weekend zin heb doe ik weer borst /triceps en als ik het weekend nog een keer zin heb rug/schouders
maar meestal 4x per week
dat is toch niet verkeerd voor mn schouders?Comment
-
Met borst gebruik je ook veel schouders
Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
welkomComment
-
Quantitative research is used in the dissertation writing process by presenting a hypothesis and using instrumentation such as surveys and questionnaires...20 uur geleden -
The capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...1 day ago
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...3 dagen geleden
-
1 day ago
-
1 day ago
-
It is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)
Safety bar back extension:
- 30kg 8x...1 day ago -
<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...1 day ago
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...3 dagen geleden
Comment