hallo

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • hallo

    hej,
    ik ben Brent, en ben nieuw op dit forum van gisteren
    en heb nu de tijd gevonden voor me effe voor te stellen.

    ik ben dus van Belgiƫ, ben 185cm en weeg 70kg,, zou volgens de vetmeter
    een vetpercent hebben van 13,2% ik train nu anderhalf jaar, waarvan 1 jaar vooral cardio, wegens echt te Dik ^^ toen woog ik 84kg en dus een half jaar geleden ben ik dan begonnen met power training. het vlot goed. ook ben ik best tevreden over dit forum (voor het geen dat ik al gelezen heb dan toch). ik hoop hier een leuke tijd te hebben en handige tips mee te pikken.

    Grtzz.

  • #2
    Welkom gehete...

    Comment


    • #3
      Welkom!
      "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

      sigpic

      "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

      Comment


      • #4
        Welkom.
        Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where heā€™s going. - Dave Tate

        Comment


        • #5
          Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
          Go heavy or go home!

          Comment


          • #6
            welkom,
            veel plezier op het form,

            Comment


            • #7
              welkom
              Benen trainen hoeft niet in Spanje, daar voetballen ze allemaal

              Comment

              Sidebar top desktop

              Collapse

              Actieve discussies

              Collapse

              Working...
              X