Tweet
Even voorstellen
Ik ben Teun, 19 jaar, en ik heb een probleem. Ik train sinds mijn 14 e voor een sixpack, maar dat helpt niet. Ik doe aan joggen (om de twee dagen een uur) en buikspieroefeningen. Ik eet geen tussendoortjes. Kan iemand mij tips geven????????? Teun
-
-
Welkom. Lees de zomersticky."Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid." -
Welkom
Who's the Chef Comment
-
Hallo Teun.Comment
-
Hoi Teun en welkom.
Je zegt dat je vanaf je veertiende al traint voor een six-pack maar dat het niet helpt. De six-pack zit er echt wel hoor maar als je ze niet ziet is je bf wat aan de te hoge kant.
Wat is je BF? en verandering in je voeding is de key tot succes.Comment
-
Welkom!"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
WelkomEvery athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave TateComment
-
holy shit.
je traind al 5 jaar voro je sixpack d.m.v buikspieroefeningen? datis wel heel erg zonde van je tijd
]
welkom anywaysComment
-
Welcome!Originally posted by Toon23 View Post
Zit je op een sportschoolMake it happen, shock everyone!Comment
-
The capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...15 uur geleden -
17 uur geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...2 dagen geleden
-
17 uur geleden
-
It is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...21 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)
Safety bar back extension:
- 30kg 8x...18 uur geleden -
<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...21 uur geleden
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...2 dagen geleden
-
Comment