Tweet
buikvet
hallo beste leden,ik ben gregory en ben 27 jaar ik heb een jaar of 5 goed getraind in combinatie met muay thai. ik ben ongeveer 12kg aangekomen in spiermassa.ik heb het nu de laatste 4 jaar rustig gedaan en ik ben bijna niets verloren, wel heb ik nu een laagje buikvet.wat raar ik raar vind is dat als ik mijn buikspieren span dan zie je nog kotjes langsboven en toch in rust steekt mijn buik goed uit! ik zou dat graag weg willen zonder de rest kwijt te geraken is dat mogelijk of niet dank bij voorbaat
-
-
welkom!
Lekker weer gaan kracht trainen (en op de voeding letten) zou ik zeggen, dan gaat het wel weer weg. Veel vet zal je niet hebben als je je buikspieren ziet als je ze aanspant (gok procentje op 15). -
Welkom
Dumbells build a bigger chest
Barbells build a bigger egoComment
-
Originally posted by Tommyy View Post
is dat dan door de onderligende spieren dat mijn buik zo dik staat op rust?Comment
-
Nee, klein vet laagje, maar als je weer lekker gaat krach trainen en goed op je voeding let dan zal je zo weer op je oude niveau zitten.Originally posted by gregory 43 View PostComment
-
WelkomEvery athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave TateComment
-
Welkom!"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
welkomComment
-
Tja ik heb precies het zelfde probleem.. als ik me buik onstpan is wel beetje dik maar toch zie ik aardig goed me buikspieren...
ik ben de laatste 2 weken al wat minder gaan eten en wat cardio erbij gaan doen. ik zie al wat vooruitgang maar langzaam.. ( heb ook een hekel om te cutten en dergelijke)DUNAMIS KABULComment
-
To enroll in the US CPA course, candidates must fulfill specific educational and professional criteria. A bachelor’s degree in accounting, finance,...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 82.5kg 6x
- 82.5kg 7x
Deficit wide grip SL DL:
- 80kg 3x10...2 dagen geleden -
Finding effective techniques to get assignment done is essential when academic deadlines are approaching. You may greatly lower stress and enhance the...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...4 dagen geleden -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...4 dagen geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...6 dagen geleden
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...6 dagen geleden
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...6 dagen geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...6 dagen geleden
Comment