hellow mensen

[wally1984]

iK ben wally,ben 25 jaar ben nu 2jaar aan het trainen 67kg 183cm,ben op zoek naar mensen die me wat kunnen helpen ivm een voedingschema,eet namelijk gigantisch veel en kom niets of zeer weinig aan,op die 2 jaar 3 kg,train 2a3X PER WEEK
groeten wally

[Roy P]

Welkom !

[Fitness-maniak]

Welkom

[Pinada]

Welkom!

[roelinho]

[Lukas]

Welkom wally.

[ironbrotherhood]

welkom!

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[Wasofski]

Als je voeding niet in orde is zal je groei beperkt zijn zoals bij jouw het geval is. Lees de zomersticky, bereken je onderhoud/bulk en stel een voedingschema op. Succes & Welkom

[GeneralIx]

Welkom!

[Snuff-Sann]

Welkom gehete...

[Rob-1984]

iK ben wally,ben 25 jaar ben nu 2jaar aan het trainen 67kg 183cm,ben op zoek naar mensen die me wat kunnen helpen ivm een voedingschema,eet namelijk gigantisch veel en kom niets of zeer weinig aan,op die 2 jaar 3 kg,train 2a3X PER WEEK
groeten wally

Eindelijk een soortgenoot kwa gewicht en lengte.

Welkom en veel plezier op het forum