ben nieuw hier..

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 2
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige 1 2 template Volgende
  • #1

    ben nieuw hier..

    Hallo allemaal,

    Ik ben 185 cm en weeg 82 kg heb een vetpercentage van 13 % en ik ben 20 jaar oud. Ik doe aan taiboxen 1 x per week en ben van plan minimaal 2 dagen kracht training te doen, ik ben in het verleden lid geweest van een sportschool daar heb ik voornamelijk conditie training gedaan. Ik ben van plan om een voedingschema te volgen en te trainen volgens een schema. Ik houd jullie op de hoogte van mijn vorderingen.

    greetz sjef
    Tags: Geen
  • #2
    Welkom!
    "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

    Comment

    • #3
      welkom
      On a long road to insanity.

      SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kg

      Comment

      • #4
        Welkom !
        Dumbells build a bigger chest
        Barbells build a bigger ego

        Comment

        • #5
          Hola Amigos!
          Ga uit mijn vaarwater want ik ga rechtdoorzee.

          Comment

          • #6
            welkom!
            CONSISTENT TRIANING! that's going to make the fucking difference between WINNING and LOSING between LIVING and DYING.

            Comment

            • #7
              Welkom en veel plezier op het forum
              Als je het antwoord toch al denkt te weten, waarom vraag je het dan ???

              Comment

              • #8
                welkom

                Comment

                • #9
                  welkom!
                  The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
                  Welcome To The Brotherhood Of The Iron!

                  Comment

                  • #10
                    Best: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
                    Go heavy or go home!

                    Comment

                    • #11
                      Welkom!
                      "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                      sigpic

                      "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                      Comment

                      • #12
                        hey welkom

                        Comment

                        • #13
                          Welkom

                          Comment

                          • #14
                            welkom....have fun..

                            Comment

                            • #15
                              Hey sjefke,

                              Mijn broer heet Geoff, maar noemt zich zelf ook altijd sjefke.
                              ik dacht eerst dat hij het was tot dat ik beter ging lezen:P

                              Welkom Veel plezier op het forum!

                              gr
                              You think BIG
                              You get BIG

                              Comment

                              Vorige 1 2 template Volgende

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse
                              Bekijk alles
                              Working...
                              X