Hallo..

Collapse
X
Collapse
 
  • Pagina van 1
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts
Vorige template Volgende
  • #1

    Hallo..

    Hoi iedereen,

    Ik ben patrick ben 20 jaartjes oud.
    In het dagelijks leven doe ik een MBO ICT opleiding.
    Verder ben ik pas begonnen met 3x in de week aan Cardio te doen daarnaast voetbal ik 2x in de week dat doe ik al een tijdje.

    Mijn stats zijn:

    Lengte: 182 cm
    Gewicht: 103 kg
    BMI: 31

    Paar jaartjes terug heb ik 80 kg gewogen d.m.v. cashdieet maarja zoals altijd met dat soort dieeten gaat het vrijwel altijd mis.
    Dus nu wil ik het is goed aanpakken door middel van dit forum.

    Groet,

    Patrick
    Tags: Geen
  • #2
    Welkom Patrick

    Comment

    • #3
      welkom
      The iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told you're a god or a total basterd. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver. Always there like a beacon in the pitch black. It never freaks out on me, never runs.
      Welcome To The Brotherhood Of The Iron!

      Comment

      • #4
        Welkom
        Dumbells build a bigger chest
        Barbells build a bigger ego

        Comment

        • #5
          Welkom!
          "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

          Comment

          • #6
            Welkom en veel plezier op het forum
            Als je het antwoord toch al denkt te weten, waarom vraag je het dan ???

            Comment

            • #7
              welkom!en mooie stats. om mee te beginnen!

              Comment

              • #8
                ook welkom

                Comment

                • #9
                  Welkom!

                  Comment

                  • #10
                    Welkom en suc6

                    Comment

                    • #11
                      Welkom, lees zeker de stickies. Voeding en krachttraining is the key.
                      lol @ immortal
                      "We must all suffer from one of two pains: the pain of discipline or the pain of regret."

                      Comment

                      • #12
                        Welkom!
                        "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

                        sigpic

                        "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

                        Comment

                        • #13
                          Welkom!
                          Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.

                          Comment

                          • #14
                            Welkom
                            Every athlete, coach and trainer should have his own philosophy of training based on where he’s going. - Dave Tate

                            Comment

                            Vorige template Volgende

                            Sidebar top desktop

                            Collapse

                            Actieve discussies

                            Collapse
                            Bekijk alles
                            Working...
                            X