Tweet
Hallo iedereen. Mijn naam is Gianni, Ik ben 20 jaar oud, en ik train al 4 jaar intensief.
Waarom ben ik gaan trainen?
Vroeger mocht ik zoveel eten als ik wou, en ik kwam geen kilo aan. Ik was veel te mager, en woog 63 kilo bij een lengte van 183cm.
Na een jaar intensief te beginnen trainen, heb ik vrijwel niets winst geboekt in kilo's.
Het 2de jaar wou ik daar verandering in en ik besloot om me supplementen aan te kopen. Ik kocht daarvoor Creatine monohydraat, en Aptonia whey proteinen.
De creatine heeft me een echte boost gegeven. Na een week zag ik het resultaat zelfs, en na mijn oplaadfase van creatine waarbij ik gedurende een week 20G/dag verspreid over 4 x 5G. Woog ik na een week al 68KG. Het resultaat is dak ik van oktober dat jaar, tot April van 64Kilo, naar 76Kilo ben gegaan.
Dit vond ik een zeer mooi resultaat, en sinds dat ik ben blijven bijkomen, en stabiel ben gebleven op dat gewicht, ga ik nu 2jaar later nog steeds power-trainen
.
Ik hoop op dit forum veel informatie te verzamelen, en andere mensen te leren kennen.
Groeten, Gianni.
Waarom ben ik gaan trainen?
Vroeger mocht ik zoveel eten als ik wou, en ik kwam geen kilo aan. Ik was veel te mager, en woog 63 kilo bij een lengte van 183cm.
Na een jaar intensief te beginnen trainen, heb ik vrijwel niets winst geboekt in kilo's.
Het 2de jaar wou ik daar verandering in en ik besloot om me supplementen aan te kopen. Ik kocht daarvoor Creatine monohydraat, en Aptonia whey proteinen.
De creatine heeft me een echte boost gegeven. Na een week zag ik het resultaat zelfs, en na mijn oplaadfase van creatine waarbij ik gedurende een week 20G/dag verspreid over 4 x 5G. Woog ik na een week al 68KG. Het resultaat is dak ik van oktober dat jaar, tot April van 64Kilo, naar 76Kilo ben gegaan.
Dit vond ik een zeer mooi resultaat, en sinds dat ik ben blijven bijkomen, en stabiel ben gebleven op dat gewicht, ga ik nu 2jaar later nog steeds power-trainen
.Ik hoop op dit forum veel informatie te verzamelen, en andere mensen te leren kennen.
Groeten, Gianni.
Comment