Ook nieuw ;)

Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.

Tjiko

Junior Member

Lid sinds: Apr 2004

Berichten: 2
- Share
- Tweet
#1

Ook nieuw ;)

16-04-2004, 22:10

Nou hoe zou ik mezelf voorstellen. Ik ben Tjiko, ik doe hockey heb een tijdje gefitnest getennist ge tak wondowt (wtf hoe schrijf je dat).

Ik had last van mijn schenen en zocht ff op het net en kwam hier terecht.
Tags: Geen
Curiosio

Retired

Lid sinds: Oct 2002

Berichten: 17615
- Share
- Tweet
#2

17-04-2004, 07:36

Welkom.
Fitness doe je nu nog steeds of niet meer?

Greets...

Growing is like sex you can never get enough...

Pain is temporary...pride is forever...
Comment
filip72

Junior Member

Lid sinds: May 2003

Berichten: 207
- Share
- Tweet
#3

17-04-2004, 10:08

Welkom
Comment
Adonis

Senior Member

Lid sinds: May 2003

Berichten: 1513
- Share
- Tweet
#4

17-04-2004, 12:45

welkom

I live to end the game
Comment
Venum

Senior Member

Lid sinds: Aug 2003

Berichten: 1668
- Share
- Tweet
#5

17-04-2004, 13:01

En...welkom

1.83 / 96 kg / Bf 14%
Comment
snipke

************************* ***********

Lid sinds: Aug 2002

Berichten: 7212
- Share
- Tweet
#6

17-04-2004, 13:10

welkom

stil growing
Comment
t502443

Member

Lid sinds: Oct 2003

Berichten: 414
- Share
- Tweet
#7

17-04-2004, 13:38

welkom
Comment
Shannasse

********************istra tor

Lid sinds: Jan 2003

Berichten: 8543
- Share
- Tweet
#8

18-04-2004, 10:34

Welkom.
Comment
Testo

Live Life To The Max!

Lid sinds: Jan 2004

Berichten: 6147
- Share
- Tweet
#9

20-04-2004, 01:19

om op je vraag te antwoorden....je schrijft tae kwon do op deze manier.

welkom,bro
Comment

Vorige template Volgende

Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 80kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x12 L en R

Push press:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB BSS:
- 50kg 1x8
- 50kg 1x6

B-stance DB SL RDL:
- 10kg 2x15 L en R

Wide...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x2

WIde grip SL DL met shrug:
- 75kg 2x10

WIde grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 72.5kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 10kg 2x8

Push press:
...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R

Power clean:
- 30kg 2x6...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 91kg 4x1

Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10

Wide grip BTN lat pulldown:...
- Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x4

One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training B

Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6

Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training A

Safety bar squat:
- 90kg 4x1

Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10

WIde grip BTN lat...
- Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden
Antwoord op Naruto's log

door Naruto rulezz

Training C

Zercher squat:
- 70kg 3x2

One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...
- Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden