Tweet
FF voorstellen
Hallo 
Bij deze zal ik mij ook even voorstellen. Mijn nickname is Plato.
Ik ben op mijn 17e begonnen met fitness/bodybuilding en er momenteel een jaar of 11/12 bezig met wat je momenteel een levenswijze kunt noemen.
Toen ik begon was mijn lichaamsgewicht 69kg met een lengte van 1,93 m.
Momenteel staan die 1,93m nog steeds maar zit ik op 98kg met een vetpercentage tussen de 13 en 15%. In de winter wordt vetpercentage hoger voor de massa en bij de zomer (en vakantie uiteraard) probeer ik rond de 11-10% te zakken.
Mijn reden om gebruik te maken van bodynet is om nog meer informatie te kunnen vergaren om net dat beetje verandering te kunnen ontdekken zodat de progressie steeds aanwezig blijft.
Ben ook onder begeleiding van Personal Trainer voor voeding en trainingsschema's...Maar dit is op recreatief gebruik aangezien het een goede vriend van me is en niet bedoeld voor doeleindes om op podia ed te komen.
Bij deze zal ik mij ook even voorstellen. Mijn nickname is Plato.
Ik ben op mijn 17e begonnen met fitness/bodybuilding en er momenteel een jaar of 11/12 bezig met wat je momenteel een levenswijze kunt noemen.
Toen ik begon was mijn lichaamsgewicht 69kg met een lengte van 1,93 m.
Momenteel staan die 1,93m nog steeds maar zit ik op 98kg met een vetpercentage tussen de 13 en 15%. In de winter wordt vetpercentage hoger voor de massa en bij de zomer (en vakantie uiteraard) probeer ik rond de 11-10% te zakken.
Mijn reden om gebruik te maken van bodynet is om nog meer informatie te kunnen vergaren om net dat beetje verandering te kunnen ontdekken zodat de progressie steeds aanwezig blijft.
Ben ook onder begeleiding van Personal Trainer voor voeding en trainingsschema's...Maar dit is op recreatief gebruik aangezien het een goede vriend van me is en niet bedoeld voor doeleindes om op podia ed te komen.
