Even voorstellen

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Even voorstellen

    Nou, ik heb me sinds vandaag aangemeld, Ik ben Danny woon in Zoetermeer.

    Leeftijd: 20
    Gewicht: 84kg
    Train nu 3 jaar.

    Ik wil groeien, ik heb het gevoel dat ik het afgelopen jaar stil sta. Ik ga daarom nu prberen verder te gaan met creatine en eiwitten. Via dit forum hoop ik veel te leren wat mij kan helpen.

  • #2
    Welcome bro
    In adaptation we trust

    Deadlift 285 kilo
    Squat 230 kilo
    Bankdrukken 137.5 kilo
    Powerlift totaal 652.5 kilo

    Mijn trainingslog

    Comment


    • #3
      Welkom kerel!
      We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.

      Comment


      • #4
        welkom

        Comment


        • #5
          Welkom hier!

          Comment


          • #6
            Welkom!
            Fighting for peace is like fucking for virginity.

            Comment


            • #7
              Welkom

              Grtz..
              Pijn is niks meer dan een zwakte dat het lichaam verlaat.

              Comment


              • #8
                welkom gozer

                waar train je in zoetermeer??
                snowworld of zilverdome??
                Who's the Chef

                Comment


                • #9
                  welkom
                  Sponsored by:
                  Inshapesupplements

                  Comment


                  • #10
                    fitpoint in zoetermeer

                    Comment


                    • #11
                      welkom

                      Grtz
                      stil growing

                      Comment


                      • #12
                        Welkom.
                        Welke lengte hoort er bij dat gewicht en weet je toevallig ook je bf?

                        Comment


                        • #13
                          Originally posted by [b
                          Citaat[/b] (DaRunna @ Feb. 10 2005,10:42)]fitpoint in zoetermeer
                          ken ik niet
                          waar zit dat?
                          Who's the Chef

                          Comment


                          • #14
                            racketcentrum, vlak bij woonhart. Als je het fietspad volgt voor het woonhart richting segweart kom je erlangs (waar je ken tennissen ook)

                            sorry
                            ik ben 1,87 lang
                            en me bf is erg laag nooit goed gemeten met zo'n meetstick maar dat apparaat gaf 7% aan
                            En dat zie ik niet als voordeel, met als reden dat ik veel te veel moet eten (en de kosten vind ik niet fijn)

                            Ben nu trouwens bezig per dag 's ochtends als ontbijt 250gram droge spaghetti en voor het avond eten weer. Als dit niet lukt door school doe ik het voor het slapen gaan. dus 500gram droge spahhetti per dag.

                            Verder wil ik ook eiwitten erbij gaan nemen. zit alleen even rond te kijken naar adviesen en reacties hier. (ik lees hier in 1 dag al meer dan een maand op school )

                            Comment


                            • #15
                              droge spagetti

                              ongekookt wel lekker knapperig




                              Who's the Chef

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              Working...
                              X