Tweet
Hoi ik ben Jack,
Ik ben 18 jaar 1.93 en weeg 85KG ik fitness nu ongeveer een jaar.
Tot nu toe elke keer in HIT schema's getraind omdat ik i.v.m school maar 2 keer per week kan. Vanaf na de zomer ben ik van plan 4 - 5 keer per week te gaan trainen. Mijn doel is om vooral spiermassa op te bouwen en ik ben op het moment bezig om een voedingsschema samen te stellen.
Ik ben 18 jaar 1.93 en weeg 85KG ik fitness nu ongeveer een jaar.
Tot nu toe elke keer in HIT schema's getraind omdat ik i.v.m school maar 2 keer per week kan. Vanaf na de zomer ben ik van plan 4 - 5 keer per week te gaan trainen. Mijn doel is om vooral spiermassa op te bouwen en ik ben op het moment bezig om een voedingsschema samen te stellen.
Comment