spierpijn

[guus03]

hallo iederen

ik ben nu een maand bezig met fitness en alles gaat goed nu vraag ik me alleen 1 ding af het voetbalseizoen is weer begonnen en nu vroeg ik me af of het slecht is voor me spieren als ik een wedsrtijd speel of een train met spierpijn in het bovenlijf?

[Domensino]

Je vraag specifiek over spierpijn in het bovenlijf, mag ik daaruit afleiden dat je je benen niet traint?
Of het echt kwaad kan weet ik niet, volgens mij is het beter om in ieder geval je voetbal vóór je benendag te doen.

Maar ik laat de kenners hier maar op reageren met duidelijke argumenten