Pascalle stelt zich voor!

[Beaudien]

Verder denk ik dat ik wat verkeerd doe.. ben nu in +- twee weken al anderhalve kilo aangekomen

Nou vertelde mijn vriendin dat als je begint met trainen en goed (normaal) eten dat je eerst aan gaat
aankomen voordat je afvalt..?? Kan iemand me vertellen of dit klopt?
Of ben ik echt iets verkeerds aan het doen?

Gr Pascalle

Ja hoor, dan kan best. Ik weet niet hoe je voeding eerst was maar het zou zomaar kunnen dat je door je nieuwe voedingspatroon je stofwisseling op orde aan het krijgen bent bijvoorbeeld. Dan kun je best eerst iets aankomen.
Bovendien zul je wellicht nu wat sneller spiermassa aanmaken als beginner. Dat kun je ook zien op de weegschaal maar zeer zeker ook in de spiegel of merken aan je kleding maar dán in positieve zin.
Let goed op je zelf of maak foto's. Meet je armen, benen en taille en vergelijk dit over een maandje met nu.
Succes!

[Mes89]

Succes pascalla, je trainingschema ziet er goed uit.