Even voorstellen

[ari91]

Mijn naam is Arjan.

Sinds een half jaar begonnen met echt fitnessen.
Hiervoor ook veel gedaan alleen met zeer veel ups en downs.
Vanwege mijn afgescheurde kruisbanden in mijn knie ben ik in aanraking gekomen met fitness.
Voor het versterken van mijn beenspieren.

Nu ben ik sinds een half jaar echt vast begonnen met fitness.
4 dagen per week + voeding.

Leeftijd: 22
Gewicht: 75
Lengte: 182

Hoop hier veel goede tips te krijgen om meer vooruitgang te krijgen.

[NickP]

Welkom arjan,
je hebt er lang over gedaan om een eerste post te zetten haha.
Tips kan je hier zeker vinden, kan je ook je voedingsschema en trainingsschema hier posten zodat wij er even naar kunnen kijken?

Succes met het trainen, hoe is het nu met je kruisbanden?

[ari91]

Haha, ja klopt. Heb eerst veel tips van anderen bekeken en dit toegepast op mezelf.
Met mijn kruisbanden gaat het sinds ik veel fitness een stuk beter. bedankt.
Op het moment ben ik bezig met mijn voedingsschema aan te passen. Kom er alleen nog niet helemaal uit. Zal het binnenkort zeker online zetten.

groet,

[riez]

welkom

[Mes89]

welkom!