Martijn, 25 jaar, bij Breda.
77kg, BF schommelt tussen 6.5% en 7%, lengte 1.78. Train altijd in 'series', per spiergroep 6 oefeningen 8 reps, direct achter elkaar. Supps; noxipro en 'ultra creatine', verder het gebruikelijke
Weinig bijzonders
77kg, BF schommelt tussen 6.5% en 7%, lengte 1.78. Train altijd in 'series', per spiergroep 6 oefeningen 8 reps, direct achter elkaar. Supps; noxipro en 'ultra creatine', verder het gebruikelijke
Weinig bijzonders
Comment