Tweet
Hey allemaal. Ik ben een 31 jarige knul uit het zuiden des landes. Bijna een jaar training nu. En sinds deze week over op een nieuw schema. En mijn plan was om hier een logje daarover te beginnen.
-
-
Nou logje is aangemaakt, nu de rest van de info over mij
Getrouwd, en papa van 2 leuke meiden (te jong, no pics)
Werk in diensten (onregelmatig is understatement)
Vorig jaar met 107kg 30% gestart nu inmiddels op 95kg 18% hard werkend aan de laatste restjes wat op te laten drogen. Mijn streven is namelijk ca 13 a 14%
stats
sq 5x105
bp 5x85
dl 5x135
trainen is voor mij een hobby (die ik weliswaar behoorlijk serieus neem) maar geen volledige levensstijl. Mijn eten is grotendeels in orde, maar als limburger kan ik niet om bourgondische taferelen heen af en toe.
Gelukkig neem ik het leven en mezelf niet altijd even serieus, dus ik hoop dat jullie dat ook niet doen.
Want ik spreek vloeiend sarcastisch, en kan het dus niet altijd voorkomen :P -
Welkom!
Leuk dat je erbij bent en er valt vast nog veel te leren.
Succes hier!In between obsessed periodsComment
-
Thanks, ja dat was wel de bedoeling er van ja om flink wat te leren...And to look better naked ofcourseOriginally posted by mdejonge View PostComment
-
Welkom Baksteen.
Goed op weg al in ieder geval.DIVIDE ET IMPERAComment
-
welkomMore knowledge will just increase your potential. For this potential to be manifested, the knowledge must be applied!Comment
-
Hey welkom, waar woon je in Limburg?Comment
-
Welkom!Comment
-
Originally posted by generation_iron View Post
Niet zeggen hoor baksteen.
Generation Stalker dringt zich nogal op aan buurtgenoten.
DIVIDE ET IMPERAComment
-
Regio 046
ja en ik train bij basic fit, ik ben maar een arme vent!Comment
-
Welkom!Originally posted by baksteen83 View Post
Wat is dat Beek/Elsloo? Let op voor GI inderdaad, die stalkt
. En voor Bigdude die is er opeens.
Begeleiding nodig bij voeding en /of training?
Comment
-
Welkom! Leuk voorsteltopic
Ik doe een gokComment
-
Doe maar omg sittardOriginally posted by pescatore View PostWelkom!
Wat is dat Beek/Elsloo? Let op voor GI inderdaad, die stalkt. En voor Bigdude die is er opeens.Comment
-
-
He welkom op het forum en succes met behalen van je doelen gaat je zeker lukkenComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 62.5kg 12x
1 sec paused safety bar squat:
- 91kg 2x
Wide grip...1 hour ago -
Parasites in the muscles can cause symptoms like muscle pain, weakness, swelling, fever, and fatigue. In some cases, you may also experience joint stiffness,...4 uur geleden
-
Shuconaandrod expert coaching provides guidance to help you reach your personal and professional objectives. Whether you're looking to enhance your skills,...1 day ago
-
Breng je keuken tot leven met opvallend 3D-fotobehang dat diepte en karakter toevoegt. Kies uit moderne patronen, natuurlijke elementen of abstracte ontwerpen...1 day ago
-
Precise research, critical thinking, and outstanding writing abilities are necessary for success in MBA education. An MBA Assignment Writing Service provides...1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Pin zercher squat:
- 63.5kg 2x6
Safety bar back extension:
- 35kg 4x
- 20kg 15x
Push...2 dagen geleden -
Managing glaucoma doesn’t have to be expensive. At HealthMedsRX, you can find affordable and effective solutions like Bimatoprost eye drops to help reduce...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
SSB squat:
- 80kg 10x
Mentaal kon ik niet verder / chicken. Volgende keer naar minimaal 15x.
One legged...5 dagen geleden -
XML data may be considered one of the advances or innovations emanating from advancements in GPS tracking software. GPS tracking software presented its...5 dagen geleden
-
Comments are very important part of any content shared on social media. It allows users to engage with your content and share their views and also helps...6 dagen geleden
Comment