Tweet
welkom dan maar klusmier 
-
-
Welkom hier en have fun.
Kan me nog een foto herinneren dat je ergens op Curacoa stond uit te buiken...maar deze avatar ziet er ok uit.
Succes
1.83 / 96 kg / Bf 14%Comment
-
Welkom!
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
Comment
-
Welkom !
We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.Comment
-
Welkom amigo, en idd al een geweldig enthousiaste aanzet gedaan blijkbaar ÂOriginally posted by [bCitaat[/b] (XeNoGeaR @ Jan. 20 2006,14:26)]OMG klusmier je hoeft niet gelijk alle voorstel topics te gana doen doe dat maar als er nieuwe membs komen HAHA Â
 
GrtzComment
-
Welkom
Comment
-
Cur, hou hem in de gaatte, straks zijn alle ouwe topics omhoog gebumpt
Welkom hier, mier
Sponsored by:
InshapesupplementsComment
-
Welkom. Dat je net zo enthousiast mag posten als op die andere forums.
Of zeg ik nu iets gevaarlijks?
Trainen is als je neus: je moet eruit halen wat erin zit.Comment
-
je ken bete rje koest houden jah was net lekker rustigOriginally posted by [bCitaat[/b] (ezi @ Jan. 22 2006,16:42)]Welkom. Dat je net zo enthousiast mag posten als op die andere forums.
Of zeg ik nu iets gevaarlijks?
Comment
-
Welkom.
Comment
-
ik ben niet meer zo'n enthousiaste SPAM-Runner als een tijd terug.........
1.74m bij 85 kilo, bouwjaar 1970, getrouwd
stats:
-squat: 170
- bench: 90
- deadlift: 190
doelen 2006: 210/100+/230 !!Comment
-
welkom bro
Comment
-
Antwoord op Naruto's logSinds afgelopen woensdag ochtend wat last van m'n schouders (voorkant). Begon rechts, dacht gewoon verkeerd gelegen. Gewoon getraind, ging prima >...1 hour ago -
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...5 uur geleden
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...3 dagen geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...3 dagen geleden
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...5 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....5 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden
Comment