Tweet
ff voorstellen....
Hallo allemaal ik ben enjoy en ben nieuw op dit forum
mijn passie is krachttraining en wil hier veel over leren/weten
mijn passie is krachttraining en wil hier veel over leren/weten
-
-
Welkom enjoy, mogen we je stats miss even weten, thx.
veel succes gewenst!
Grtz -
welkom
Grtzstil growingComment
-
Welkom !
We blijven als groep werken aan het 'whey-gevoel'.Comment
-
welkom hier en veel leer plezier
Who's the Chef Comment
-
Welkom hier Enjoy, en veel succes.
Brear.Comment
-
Welkom.
Vertel wel ff wat meer over jezelf, stats, ervaring, dat soort dingen...Comment
-
Welkom!
Greets...Growing is like sex you can never get enough...
Pain is temporary...pride is forever...
Comment
-
WelkomSponsored by:
InshapesupplementsComment
-
welkomComment
-
welkom en veel plezier op het forumComment
-
Dank je wel , ik zal ook nog even wat meer over mij zelf vertellen
ik train nu 2,5 jaar ben in het 1e jaar 59kg afgevallen ben 39 jaar 1.71m weeg 75 kg vet 18% wil het drastisch verlagen maar mn huid zit in de weg dat moet er eerst nog even af dan zijn mijn blokjes zichtbaar dus daar ga ik nu voorComment
-
WOW, 59kg af gevalllen!
Stomme vraag misschien, ben je een man of vrouw?Sponsored by:
InshapesupplementsComment
-
Respect hiervoor! Welkom!Originally posted by enjoyTrainen is als je neus: je moet eruit halen wat erin zit.Comment
-
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...1 hour ago -
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...1 day ago
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...6 dagen geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...1 week geleden -
Dit casino is een geweldige optie voor mensen zoals ik, die op zoek zijn naar iets spannends en divers, maar toch binnen de grenzen van Nederland willen...1 week geleden
Comment