Hey ,
Ik ben Jeremy , na lange tijd wil k binnenkort weer gaan trainen.
Ik hoop hier met name wat tips ed te vinden.
Ik heb 4 jaar terug een autongeluk gehad waardoor ik lange tijd niet meer
heb kunnen trainen. Maar als het goed is nog 1x naar de doctor en dan mag het ook weer.
Voorheen geboxed ( icm fitness ) , nu geen boxen meer alleen nog maar training , ben van plan om eerst rustig te beginnen maar wil graag mij gewicht en massa weer omhoog.
1.85m
85 kg
Grtz
Jeremy
Ik ben Jeremy , na lange tijd wil k binnenkort weer gaan trainen.
Ik hoop hier met name wat tips ed te vinden.
Ik heb 4 jaar terug een autongeluk gehad waardoor ik lange tijd niet meer
heb kunnen trainen. Maar als het goed is nog 1x naar de doctor en dan mag het ook weer.
Voorheen geboxed ( icm fitness ) , nu geen boxen meer alleen nog maar training , ben van plan om eerst rustig te beginnen maar wil graag mij gewicht en massa weer omhoog.
1.85m
85 kg
Grtz
Jeremy
Comment