Als dit je eerste bezoek aan Bodynet.nl is, kijk dan even hier. Registreer
je eerst voordat je kunt reageren. Om berichten te lezen klik je op een forum hieronder.
hoi ik ben dus michel 25 jaar 1.80, 5 jaar niet getraint was 100 kilo,nu nog maar 80 krijg je als je 19 bent en geen klote verstand van anabolen had,met andere woorden niet na kuuren.
Maar dat gaat nu veranderen
Welkom.
Hoop trouwens voor jou dat je met veranderen bedoelt dat je nu eerst eens gewoon leert trainen en vreten voordat je aan de anabolen begint maar dat zal wel niet...
vertelde het net beetje dom maar ik had 5 jaar niks gedaan train nou ongeveer klein jaartje weer.
eet 6 x per dag maaltijden 1,5 gram eiwitten per kilo lichaams gewicht 4,5 gram kolhydraaten per kilo lichaams gewicht slaap min 8 uur per nacht en ga nooit stappen drink niet voldoende vers fruit en groenten
5 kilo is niet verkeerd natuurlijk, al is het ook zeker niet het maximaal haalbare na een stop van 5 jaar en het verlies van zoveel kilo.
Waarom ga je nu aan de anabolen eigenlijk?
Stilstaan is echt niet mogelijk hoor na slechts 1 jaar trainen en 5 kilo winst, is naturel nog véél meer te behalen wat er dan vervolgens ook nog beter aan blijft zitten als je weer een poosje stopt.
stopt waar mee?kuur nog niet hoor,wil ff een kuurtje tegen aan gooien.
omdat ik toevallig testo s heb liggen ff massa kuurtje er bij en in de winter maanden groei je toch het meest van daar zomers kuur ik hellemaal nooit vind ik zonder weinig eet lust enzo neej x in de winter
jah jongens ik weet het wel als je eerder er zo goed uit zag en je moet weer op nieuw beginnen,jah dan duurt allus telang weet het wel!dit plaatje van mij,zo zie ik er uit en heb dus al zo n 1,5 jaar echt helemaal niks aan sport gedaan groetjes
Hallo allemaal, ik ben gepassioneerd door sportwetenschappen en ik wil graag mijn kennis uitbreiden. Ik ben momenteel geïnteresseerd in een specialisatie...
Voor iemand die geïnteresseerd is in technologische wetenschappen was deze aanpak perfect. De mogelijkheid om te stoppen en meer tijd te besteden aan...
Ik heb gemerkt dat mijn concentratievermogen enorm is verbeterd sinds ik ben begonnen met zelfgestuurd studeren. De kans om onderwerpen die mij interesseren...
Hallo allemaal, ik kan zeggen dat deze vorm van online studeren ideaal is geweest om professioneel vooruit te komen zonder mijn werk te onderbreken, ik...
Comment