hoi ik ben wesley ben bijna 25. 1.77groot weeg 70kg en zit met mijn vet zeker onder de 10%. ik ben 1.5 jaar weer serieus aan het sporten zo ben ik ook weer 20kg afgevallen. doe meestal van alles wat kickboxen mountainbiken en fitnessen maar de laatste paar maanden maanden heb ik mijn zinnen gezet op het fitnessen omdat ik best goede resultaten zie en omdat ik daar ook de mogelijkheid voor krijg op mijn werk. ik heb wel veel meer jaren ervaring hierin en ik heb me er ook altijd veel in verdiept en dat doe ik nu weer.ik let verders heel goed op mijn voeding en ik train om de dag heel mijn lichaam met basis oefeningen. gebruik alleen creatine en aminozuren. heb nog nooit gekuurd maar ben dat wel van plan en daar probeer ik nu wat meer over te leren.
voorstellen
Collapse
X
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
door SofiaBoamCBD Gummies Tiger Woods From reducing tension and promoting rest to relieving ache and enhancing sleep, cbd has speedy received a popularity as a natural...
-
Kanaal: Algemeen
13 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 112.5kg 3x
Deficit wide grip SL DL:
- 110kg 6x
- 62.5kg 30x
Hatfield...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
door adaadesignerhouse1Baroque Chantelle 13 is a stunning representation of elegance, luxury, and timeless fashion. This exquisite ensemble is crafted with premium fabrics,...1 day ago
-
door GabrielDenaisGlucotonic Blood Sugar Control: A Comprehensive Review for Managing Healthy Blood Sugar Levels
⇉ Order From Official Website GlucoTonic™...-
Kanaal: Dagelijkse voeding
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Paused ssafety bar squat:
- 100.5kg 4x
Sumo safety bar goodmorning:
- 33kg 2x20
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door joshwicks123Semaglutide injection for weight loss has emerged as a revolutionary treatment for individuals with type 2 diabetes and obesity, offering hope for enhanced...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
4 dagen geleden -
-
door joshwicks123Semaglutide injection is a glucagon-like peptide-1 receptor agonist (GLP-1 RA) primarily designed for managing type 2 diabetes but also widely recognized...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
4 dagen geleden -
-
door joshwicks123Kamagra est une version générique du citrate de sildénafil, l'ingrédient actif du Viagra. Produit par Ajanta Pharma, une société pharmaceutique...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
4 dagen geleden -
-
door joshwicks123Cenforce est un médicament principalement utilisé pour traiter la dysfonction érectile chez les hommes. Il contient du sildénafil, l'ingrédient actif...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
4 dagen geleden -
-
door joshwicks123Vidalista est un médicament principalement utilisé pour traiter la dysfonction érectile chez les hommes. Il contient du tadalafil, l'ingrédient actif...
-
Kanaal: Gezondheid en uiterlijk
4 dagen geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment