Zat ik inderdaad ook aan te denken, voelde nu al weer als gewoon en vandaag wel calf raise gedaan.
Unilateral leg extension (onderrug...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
7 antwoorden
339 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
06-03-2014, 12:07
|
|||
|
0 antwoorden
319 x bekeken
0 likes
|
door Tiboon
05-03-2014, 21:48
|
|||
|
8 antwoorden
327 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
05-03-2014, 15:12
|
|||
|
6 antwoorden
382 x bekeken
0 likes
|
door rain
02-03-2014, 15:12
|
|||
|
10 antwoorden
621 x bekeken
0 likes
|
door mike1998
01-03-2014, 21:06
|
|||
|
2 antwoorden
343 x bekeken
0 likes
|
door brillant
01-03-2014, 10:19
|
|||
|
5 antwoorden
328 x bekeken
0 likes
|
door Slim Shady
28-02-2014, 22:39
|
|||
|
8 antwoorden
435 x bekeken
0 likes
|
door limmeke
27-02-2014, 15:02
|
|||
|
6 antwoorden
485 x bekeken
0 likes
|
door MisterMn
25-02-2014, 22:43
|
|||
|
6 antwoorden
369 x bekeken
0 likes
|
door MisterMn
25-02-2014, 22:23
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log19 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logMisschien iets te vaak squat+calve raise gedaan in de afgelopen week? En dus wat overbelast?...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 20kg 1x12
- 60kg 1x6
- 80kg 1x4
- 100kg 1x1
- 110kg 1x1
- 120kg 1x1
- 135kg 1x1
- 87.5kg 2x6...2 dagen geleden -
Antwoord op alli afslankpilHoi! Vertel hun verhaal. Ik zit meestal op een laag carb dieet en begin het ' s avonds te nemen healthcarechain.net dus minstens een maand, bij voorkeur...3 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 102.5kg 1x1
- 82.5kg 2x3
Paired met
Calf raise: (tijdens w-up squat)
- BW 4x25
Weighted dips:...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining van vrijdag
Squat:
- 82.5kg 1x10
- 82.5kg 1x6
- 70kg 1x4
Paired met
Calf raise:
- BW 3x25
...6 dagen geleden