Deficit deadlift:
- 80kg 2x10
- 85kg 1x10
One arm standing arnold press:
- 16.5kg 2x10
- 16.5kg 2x8
Paired...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
6 antwoorden
361 x bekeken
0 likes
|
door Aldo Raine
16-06-2014, 13:41
|
|||
|
6 antwoorden
337 x bekeken
0 likes
|
door Paultjuh
16-06-2014, 11:06
|
|||
|
92 antwoorden
4,191 x bekeken
0 likes
|
door resike
15-06-2014, 14:38
|
|||
|
31 antwoorden
2,220 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
13-06-2014, 14:19
|
|||
|
2 antwoorden
286 x bekeken
0 likes
|
door Wolff
12-06-2014, 15:44
|
|||
|
4 antwoorden
327 x bekeken
0 likes
|
door rain
11-06-2014, 18:10
|
|||
|
2 antwoorden
293 x bekeken
0 likes
|
door Assie321
10-06-2014, 17:48
|
|||
|
Closed:
Niemand bant onze mobman
|
36 antwoorden
2,109 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
10-06-2014, 14:51
|
||
|
21 antwoorden
985 x bekeken
0 likes
|
door remunj88
08-06-2014, 14:01
|
|||
|
46 antwoorden
2,919 x bekeken
0 likes
|
door leentje
07-06-2014, 15:46
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log1 day ago
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 85kg 3x4
Paired met
Calf raise (tijdens w-up squat)
- BW 4x35
Weighted dips:
- BW + 13.5kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 71.5kg 3x10
Paired met
Calf raise:
- BW 4x30 (tijdens w-up squat)
Standing unilateral leg curl:...6 dagen geleden