Training A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
11 antwoorden
521 x bekeken
0 likes
|
door Strength 070
06-03-2014, 16:03
|
|||
|
2 antwoorden
258 x bekeken
0 likes
|
door east1977
06-03-2014, 15:38
|
|||
|
7 antwoorden
353 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
06-03-2014, 12:07
|
|||
|
0 antwoorden
326 x bekeken
0 likes
|
door Tiboon
05-03-2014, 21:48
|
|||
|
8 antwoorden
340 x bekeken
0 likes
|
door generation_iron
05-03-2014, 15:12
|
|||
|
6 antwoorden
390 x bekeken
0 likes
|
door rain
02-03-2014, 15:12
|
|||
|
10 antwoorden
631 x bekeken
0 likes
|
door mike1998
01-03-2014, 21:06
|
|||
|
2 antwoorden
350 x bekeken
0 likes
|
door brillant
01-03-2014, 10:19
|
|||
|
5 antwoorden
340 x bekeken
0 likes
|
door Slim Shady
28-02-2014, 22:39
|
|||
|
8 antwoorden
449 x bekeken
0 likes
|
door limmeke
27-02-2014, 15:02
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log4 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...5 dagen geleden