Training A
Safety bar squat:
- 120kg 3x
- SSB hindu squat 60kg 10x
Deficit DL:
- 150kg 3x
- 120kg 6x...
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
6 antwoorden
514 x bekeken
0 likes
|
door MisterMn
25-02-2014, 22:43
|
|||
|
6 antwoorden
373 x bekeken
0 likes
|
door MisterMn
25-02-2014, 22:23
|
|||
|
2 antwoorden
270 x bekeken
0 likes
|
door Aranc
25-02-2014, 21:11
|
|||
|
3 antwoorden
274 x bekeken
0 likes
|
door knulletje01
25-02-2014, 10:14
|
|||
|
7 antwoorden
407 x bekeken
0 likes
|
door MCKZ
25-02-2014, 08:31
|
|||
|
4 antwoorden
391 x bekeken
0 likes
|
door MCKZ
24-02-2014, 12:20
|
|||
|
21 antwoorden
1,321 x bekeken
0 likes
|
door kline
21-02-2014, 21:09
|
|||
|
3 antwoorden
394 x bekeken
0 likes
|
door Mcvk
21-02-2014, 19:26
|
|||
|
4 antwoorden
1,542 x bekeken
0 likes
|
door Reco
21-02-2014, 13:48
|
|||
|
2 antwoorden
386 x bekeken
0 likes
|
door antma
21-02-2014, 06:15
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log5 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar squat:
- 110kg 1x
- Hindu squat BW 100x
Safety bar goodmorning:
- 60kg 7x
...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher hindu squat:
- 60kg 2x8
Back extension:
- BW + 5kg 25x
- one legged back extension BW 15x...5 dagen geleden