Training B
SSB squat:
- 73kg 12x
One legged calf raise:
- BW + 32.5kg 18x
- BW + 32.5kg 8x
Superset...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
3 antwoorden
420 x bekeken
0 likes
|
door kline
03-02-2014, 20:18
|
|||
|
2 antwoorden
421 x bekeken
0 likes
|
door IJsBlok
03-02-2014, 13:54
|
|||
|
4 antwoorden
519 x bekeken
0 likes
|
door Dion079
02-02-2014, 21:23
|
|||
|
2 antwoorden
373 x bekeken
0 likes
|
door Dwo69
02-02-2014, 09:32
|
|||
|
0 antwoorden
479 x bekeken
0 likes
|
door RenSimonRen
31-01-2014, 15:53
|
|||
|
11 antwoorden
580 x bekeken
0 likes
|
door middeltje
31-01-2014, 14:52
|
|||
|
5 antwoorden
428 x bekeken
0 likes
|
door GespierdeMug
31-01-2014, 12:31
|
|||
|
6 antwoorden
341 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
31-01-2014, 08:06
|
|||
|
2 antwoorden
412 x bekeken
0 likes
|
door rain
30-01-2014, 20:21
|
|||
|
9 antwoorden
405 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
30-01-2014, 19:44
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log10 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 115kg 3x (VPR)
- 105kg 2x
Deficit wide grip SL DL:
- 100kg 5x
- 100kg...2 dagen geleden -
De doseringen die je noemt zijn redelijk gebruikelijk voor beginners, maar zorg ervoor dat je je gezondheid goed in de gaten houdt, vooral je lever bij...3 dagen geleden
-
Hey allemaal,
Voor iedereen die in Raalte of omgeving HYROX wil trainen: bij Lifestyle Centre kun je nu officieel HYROX-trainingen volgen!...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
1 sec paused safety bar squat:
- 95kg 3x
Sumo safety bar goodmorning:
- 22.5kg 2x15
Wide...4 dagen geleden -
The clarity of your writing makes complex ideas accessible. It's evident that you prioritize the reader's understanding. uscis approved translators...5 dagen geleden
-
I love how you break down complex ideas into easy-to-understand points. It makes learning about [subject] so much more enjoyable. ooglift zonder ...5 dagen geleden
-
The conversational tone of your writing makes your blog feel like a friendly conversation. It's a pleasure to read and learn from. mccqe6 dagen geleden
-
<<<Keto Flow ACV@>>> The aspect carries green tea extracts that have antioxidants that prevent all health problems. It allows with a...6 dagen geleden