Tips bij ziekte?

[martin27]

ik heb de griep alweer te pakken
alleen deze keer echt goed
zware hoofdpijn knalt zowat uitelkaar
en hoest mijn longen zowat eruit heb geen keel meer over
iemand een goeie tip voor mijn keel want ik ga door de grond van het hoesten en de pijn in me keel hoest nu al vanaf half 4 snachts alvast bedankt
vitamines neem ik wel hoog in geen probleem

[Been]

Tips genoeg zo te zien.

Heb gelukkig al weet ik veel hoelang geen griep of wat dan ook meer gehad denk dat het wel 15jaar geleden is.

Als ik me niet lekker voel ga ik gewoon lekker vroeg me koffer in na het pakken va neen lekkere lange hete douch.

[Leo1988]

Zo Net zo veel gram per dag tot je niet meer van de plee af komt, en daar doe je twee gram van af.

oooohw dat is het dus!!!!!!! Ik dacht al Ik rende vannacht tijdens het feest elke paar minuten naar de plee. Met een enorme pijn aan mn pupgässe als gevolg. Wel echt kut was dat.

ik had die ochtend 9 gram (time released) Vit C naar binnen gewerkt en voor het uitgaan nog eens 3.


edit: ohwja om enigszins nog iets nuttigs toe te voegen: lekker veel omega 3 doet ook niet verkeerd (als je dit al niet nam). Ik zelf neem 18 caps per dag. Zit een gram vet in en 12+18% DHA en EPA. Wel echt duur, dus ik raad je aan het uit de states te halen. Heb net ook een kilo omega 3 binnen

[Patricia86]

Ik blijf bij vooral goed zweten icm heel veel vitamines en njah voldoende nachtrust, wanneer ik voel opkomen.

Hoewel de meningen over het zweten (sauna, cardio) verdeeld zijn, werkt het voor mij. Denk dat het een jaar of 4 (als het niet langer is) dat ik koorts of echte (buik)griep had. Ook bij inentingen waarvan je spierpijn hoort te krijgen (zoals tetanus) trouwens.

[de sterkste ophaler]

Veel slapen en water drinken. En het dan uitzitten.

@ Leo1988

Je hebt geen buikgriep gehad dus, anders had je uren aan een stuk gekotst en gescheten. Ik denk dat je gewoon wat grieperig bent.