Dat gaat meer richting anorexia die gedachte, als je bigorexia gedachtes hebt, wil je juist groter worden. En zou je dus niet zien dat je buikje aan de dikke kant is.
bigorexia
Collapse
X
-
Sommige dingen zeker herkenbaar!
Je stelt altijd weer nieuwe doelen waardoor je altijd bezig bent jezelf verbeteren zonder erbij stil te staan dat je al groter en gespierder bent dan de gemiddelde persoon.
Klinkt raar maar iedereen heeft het wel eens lijkt mij.What you put in you get out.
Comment
-
het is niet erg om iets te herkennen in iemand die anorexia of juist bigorexia heeft. Mensen hebben niet knopjes die aan of uit staan maar juist een draadknop die op alle mogelijke tussenstanden kan staan. Er worden arbitraire punten afgesproken wanneer iets niet meer 'normaal' is.
Bij anorexia en bigorexia gaat het vooral om het obsessieve gedeelte. Ook al zijn deze mensen zich bewust van het feit dat ze duidelijk groter (of juist kleiner) zijn dan andere mensen, ze 'moeten' nog groter of kleiner. Dit is voornamelijk het ziekelijke. Zolang de doorsnee sporter (of de diehard BB'er, PL'er of strongman) niet obsessief bezig is en bewust kan stoppen met sporten is deze niet 'ziek'.
Nogmaals, het gaat allemaal op een geleidelijke schaal en veel psychische ziektebeelden zijn arbitrair vastgesteld.
Om iets te doen (of het nu sport is of werk of misschien een hobby) moet je een doel stellen wat je wilt behalen, anders heeft het geen zin om het te gaan doen. Er moet dus een motivatie factor aanwezig zijn. Zodra een doel behaald is, moet er een nieuw doel vastgesteld worden. Dit kan zijn: behouden van het huidige resultaat, verder gaan naar een betere resultaat of geheel richten op iets anders (mogelijk nog meer opties, maar deze liggen voor de hand).
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 day ago -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Barbell bulgarian split squat:
- 20kg 10x
- BW 10x
Zercher SL rack pull (pin 1):
- 70kg 2x6...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment