Tweet
Nou heb een ongelukje gehad met hack squat machine(waardeloos ding btw zit geen safety op dus als je te diep zakt heb je een probleem).
Nou dat hda ik du mn voet gleed een klein stukje en ik zakte veel te diep iets van 5-10 sec zo gezeten toen hadden wat anderen die schijven eraf gehaald, toen kon ik nog niet opstaan maar daarna naar fysio geweest daar die kon niks zeggen alleen een week rustig aan en toen maar wat ijs erop.
Ik kan nu amper lopen heel mank ik kan mn benen niet helemaal strekken en ook niet helemaal buigen dus hurken e.d gaat helemaal niet.
Zal ik gewoon een paar dagen rustig aan doen en kijken hoe het gaat of gelijk of weer naar de fysio en/of dokter?
verplaats naar Ziekten en aandoeningen AUB.
Nou dat hda ik du mn voet gleed een klein stukje en ik zakte veel te diep iets van 5-10 sec zo gezeten toen hadden wat anderen die schijven eraf gehaald, toen kon ik nog niet opstaan maar daarna naar fysio geweest daar die kon niks zeggen alleen een week rustig aan en toen maar wat ijs erop.
Ik kan nu amper lopen heel mank ik kan mn benen niet helemaal strekken en ook niet helemaal buigen dus hurken e.d gaat helemaal niet.
Zal ik gewoon een paar dagen rustig aan doen en kijken hoe het gaat of gelijk of weer naar de fysio en/of dokter?
verplaats naar Ziekten en aandoeningen AUB.
Comment