pijn onder rechter schouderblad

**The Phoenix** · 10-02-2010, 10:01

Originally posted by janjaap2 View Post

Beste boddy-netters,

gister zat ik op me stoel en in een keer schoot er pijn in me rechter schouderblad, toen het er in schoot was de pijn erg intens en het voelde alsof er een mes in me rug werd gestoken.
na ongeveer 10 minuten werd de pijn minder, maar sinsdien is de pijn ook gebleven.
als de"plek warm is voel ik het nauwelijks, bv na het douchen was het niet voelbaar maar daarna weer wel.

mijn vraag is eigenlijk weet iemand wat het is, eigenlijk mijn grootste angs is dat het een pees onsteking is, is dit een reele angst ?

btw het voelt alsof ik me schouderblad gewoon keihard moet knakken en dat dan de pijn weg gaat, wellicht een zennuw knellling zat ik ook nog aan te denken.

Ik heb dezelfde pijn gehad. Ik had het onder mijn linker schouderblad. Heeft een half jaar therapie gekost omdat een beetje weg te krijgen. Ik heb een auto ongeluk gehad en kreeg daarbij een whiplash. Dit had als gevolg dat mijn nekwervels waren verschoven en bepaalde pezen waren "aangetrokken". Telkens als ik wat deed belaste ik mijn nekpezen en begon het een zeer pijnlijke pijn op te leveren die ook nog eens gepaard ging met hevige koppijn. De pijn leek op een mes die erin werd gestoken. Zelfs zo erg dat het ook nog eens vaak mijn adem nam. Ik kon niet fijn en diep doorademen of er kwam weer een pijn scheut.

En als een pees opgewarmt is kan je die natuurlijk meer rekken dan een koude en zo ook minder pijn.
.

Als het een zenuwknelling zou zijn dan zou je dat volgens mij kunnen merken aan bepaalde tintelingen ronden die zenuw. Maar dat weet ik niet zeker.

Ook is een ontsteking niet uit te sluiten. Hoe dan ook even naar de huisarts kan geen kwaad.

**koenv91** · 10-02-2010, 12:13

ik had het ook met side raise.
verschrikkelijk kon mijn hoofd niet draaien en moest in 1 positie blijven liggen.
het is bij mij nu weg want ik heb toen in het weekend de hele tijd een kogelwerend verst aangehad.
toen ik die uitdeed had ik er geen last meer van.

**peso** · 10-02-2010, 13:17

Originally posted by koenv91 View Post

ik had het ook met side raise.
verschrikkelijk kon mijn hoofd niet draaien en moest in 1 positie blijven liggen.
het is bij mij nu weg want ik heb toen in het weekend de hele tijd een kogelwerend verst aangehad.
toen ik die uitdeed had ik er geen last meer van.

Je snapt zelf wel dat je even moet vertellen waarom je het hele weekend een kogelwerend vest draagt!

Vraag aan iemand of hij (liever zij) de plek wil voelen, om te kijken of er een bultje zit, dit kan dan een spierknoop zijn

**Torque** · 10-02-2010, 13:22

Waarschijnlijk staat hij aan de deur

@ ts zou even een fysio raadplegen als ik jou was

**The Phoenix** · 10-02-2010, 13:43

Volgens mij bedoeld hij met kogelvrij vest een stevig vest die je positie rechtop houd zodat je niet inzakt.

**janjaap2** · 10-02-2010, 16:52

bedankt voor jullie reacties,

ik denk dat het wel meevalt want de pijn begint weg te trekken, denk dat het van een nacht slecht slapen is gekomen want dat heb ik wel vaker in ieder geval gelijk een nieuw kussen gekocht want ik heb wel is vaker nek klachten omdat me kussen niet echt heel goed is. maar deze keer was zegmaar helemaal onder aan me traps dus bij me schouderblad en niet echt in me nek maar had enkel een steek als ik me nek bewoog dus denk dat ik gewoon in een verotte houding heb geslapen of iets dergelijks.
ga wel gewoon trainen in ieder geval vandaag of benen of rug, maar denk rug pak en morgen benen anders komt me schema in de knoop. :P
btw het doet enkel pijn als ik me nek draai dus ik denk eigenlijk dat het gewoon een spiertje verekt was maar ja ook vervelend, ik heb gelukkig nog geen echte blessures gehad (ff afkloppen).

gr Janjaap

pijn onder rechter schouderblad