pijn borst

[jordy]

Apart om te zien hoeveel mensen hier last van hebben. Ik heb sinds ik ben begonnen met fitnessen hier ook zo nu en dan last van. Vaker buiten het sporten als tijdens het sporten. Meestal alleen de rechter borst, maar heb ook wel eens de linker borst gehad. Het is meestal zo voorbij, je voelt het meteen als je diep adem wilt halen..lukt niet, dus kleine hapjes nemen en dan steeds groter en dan is het opeens weg. Zal dus zoiezo iets met je longen te maken hebben, maar wat geen idee..

ik vermoed dat dit tussenribspieren zijn..

Ik heb eerder het idee dat dat gewoon te maken heeft met de ademhalingstechniek die je gebruikt. Je voelt het ook in je borst. Kans is dus groot dat je ademt vanuit je borst. Probeer dat eens vanuit je buik te doen. en dat jezelf aanwennen.

[GeneralIx]

Ga borst stretchen. Kan goed de pectoralis minor zijn die flink verstramd is, en dat kan leiden tot blessureleed.

[Pieterman]

Ik heb eerder het idee dat dat gewoon te maken heeft met de ademhalingstechniek die je gebruikt. Je voelt het ook in je borst. Kans is dus groot dat je ademt vanuit je borst. Probeer dat eens vanuit je buik te doen. en dat jezelf aanwennen.

Ik zou eerder denken aan flankademhaling, maar hij heeft gelijk je moet meer bewust worden van je ademhaling. En de m. pec minor heeft toch alleen als functie mediorotatie van je scapula en detractie van de schoudergordel?
Als je hier echt last van heb moet je wel naar een doctor , er zijn tig redenen voor pijn op de borst.

[abasinp]

freaky shit ik heb ook pijn aan me linkerborst gehad het is niet hetzelfde als spierpijn het is een soort van stekende pijn.
het kwam echt random en na een paar seconden verdween het ook weer.
ik heb het gewoon genegeerd eerlijk gezegt nooit echt last gehad het was meer schrik

[Wasofski]

Lol, alles wat hier wordt heb ik ook gehad, stekende pijn in de linker borst. Ik dacht dat het iets met men hart was dus had wat opgezocht. Daar las ik dat het iets is met de tussenribspieren en heb ik even op gelet waneer ik pijn had. Willekeurige momenten, niet altijd tijdens of na het trainen, steekt bij het inademen.
Niks om zorgen over te maken en verdwijnt op dezelfde manier als het is gekomen...