Vetpuistjes in gezicht

**Maasproductions** · 26-09-2011, 11:32

De caseine achterwege laten en zien hoe het gaat.
Mocht het daaraan liggen (en dat is wss zo) kan je magere franse kwark proberen uit de supermarkt.

**strs** · 26-09-2011, 11:34

Ik ken het probleem en weet van mezelf dat je daar niet echt gelukkiger van wordt. Wat uiteindelijk wel de bedoeling is van fitness. Je zou het nog even aan kunnen kijken, of je zeker reageert op de supplementen en niet op iets anders, wat je laatst gedaan heb. Bv slecht eten, drugs, enz..

In principe zou isolaat de minste acne moeten veroorzaken, al verschilt dit ook per merk. Uit mijn ervaring veroorzaakt casseine alweer meer acne dan isolaat whey. Je zou kunnen proberen eerst die te vervangen voor kwark oid. Helpt het allemaal niet, dan kan ik je de whey isolaat van powersupplements aanbevelen.

Biergist neem ik zelf ook, 3 x 3 pilletjes per dag. Maar heb niet het idee dat het veel invloed heeft. Maar voor die paar euro, kan je het er net zo goed bij nemen. Succes!

**Cookiesmonster** · 27-09-2011, 08:45

Ik laat de caseine even staan en ga alleen verder met de ISOWHEY en de biergist tabletten van het kruidvat (3xdaags 2tabl). Ik kijk dit even 2 weken aan anders zal ik meer moeten gaan schrappen.

**cage** · 27-09-2011, 08:57

Originally posted by Cookiesmonster View Post

Ik laat de caseine even staan en ga alleen verder met de ISOWHEY en de biergist tabletten van het kruidvat (3xdaags 2tabl). Ik kijk dit even 2 weken aan anders zal ik meer moeten gaan schrappen.

Aanbevolen dosis is volgens mij 3x3. Ik neem 3x4, geen idee waarom

**Cookiesmonster** · 27-09-2011, 11:05

Idd aanbevolen hoeveelheid 3x3

op de pot van het kruidvat staat ook
bloed(druk) giergist
Voor inwendige huidverzorging en bloedzuivering

Vetpuistjes in gezicht