Tweet
Hallo
Bij het belasten van mijn biceps tijdens een hammer curl ( of een gelijkaardige beweging waarbij mijn duimen naar boven wijzen tijdens de belasting) voel ik een scherpe pijn in mijn linker biceps. Als ik mijn biceps belast met een beweging waarbij mijn hand onder een andere hoek staat (bvb een gewone dumbbell curl), dan merk ik helemaal niks.
Wat zou dit kunnen zijn? Scheur of verrekking?
Kan ik verder trainen, zolang ik de beweging die de pijn veroorzaakt maar vermijd, of moet ik even stoppen met het trainen van armen?
Alvast bedankt en voor iedereen nog veel trainingsgenot gewenst in dit nieuwe jaar.
Stefan
Bij het belasten van mijn biceps tijdens een hammer curl ( of een gelijkaardige beweging waarbij mijn duimen naar boven wijzen tijdens de belasting) voel ik een scherpe pijn in mijn linker biceps. Als ik mijn biceps belast met een beweging waarbij mijn hand onder een andere hoek staat (bvb een gewone dumbbell curl), dan merk ik helemaal niks.
Wat zou dit kunnen zijn? Scheur of verrekking?
Kan ik verder trainen, zolang ik de beweging die de pijn veroorzaakt maar vermijd, of moet ik even stoppen met het trainen van armen?
Alvast bedankt en voor iedereen nog veel trainingsgenot gewenst in dit nieuwe jaar.
Stefan
