Sikkelcel en fitness chronische ziekte

[gleke]

Voor zover ik weet zal het vooral de aërobe training zijn die moeilijker zal verlopen, anaërobe krachttraining zou moeten gaan.


Ik vergelijk het wat met iemand die bètablockers neemt (bèta1), zijn hart zal minder snel kunnen slaan (dus ook tijdens inspanning), dat komt netto op minder zuurstof toevoer (en minder bouwstoffen en minder snel wegbrengen van afvalstoffen). Hij zal aërobe training lastig hebben, maar meestal geen problemen hebben bij anaërobe training.

Veel succes.

[inferno_0666]

Wat gleke schrijft klinkt wel aannemelijk. Maar je zult het zelf moeten ondervinden.

[Taci]

Voor zover ik weet zal het vooral de aërobe training zijn die moeilijker zal verlopen, anaërobe krachttraining zou moeten gaan.


Ik vergelijk het wat met iemand die bètablockers neemt (bèta1), zijn hart zal minder snel kunnen slaan (dus ook tijdens inspanning), dat komt netto op minder zuurstof toevoer (en minder bouwstoffen en minder snel wegbrengen van afvalstoffen). Hij zal aërobe training lastig hebben, maar meestal geen problemen hebben bij anaërobe training.

Veel succes.

Wat houdt aërobe en anaërobe trainingen eigenlijk in ? (zal het zo ff Googlen maar kunt u het ook ff hier uitleggen aub).

[Taci]

Dus eigenlijk voor mensen die tijdens inspanning hun hart minder snel klopt, geld dat ze minder zuurstof tevoer hebben en minder bouwStoffen en minder snel weg brengen van de afvalstoffen ?

Is dat ook zo bij iemand die sikkelcel heeft en ijzer tekort heeft ?

Of is dat alleen bij mensen met hart aandoeningen ?

[Taci]

En ..?:P

[Taci]

Sikkelcelanemie - Ziekten: Symptomen, Oorzaken & Medicijnen - ConsuMed hier staat ook kort en duidelijk wat sikkecel eigenlijk precies is, staat ook duidelijk over de verschijnselen, zou top zijn als iemand met verstand er even naar kijkt, erik1983 gleke infernO_0666
Jullie mischien ?:P

Het gaat met name om de rode bloedcellen, het transporteren van zuurstof naar de organen en weefsels enz.

Heeft dat verschijnselen die daar op de website beschreven worden eigenlijk invloed op de spiergroei ? Of is dat hellemaal niet zo ? Dat is eigenlijk wat ik me afvraag,
Ik heb ook zeg maar ijzer te kort wat ik al vertelde en moet 3x per week voliumzuur tabletten nemen.

[Taci]

Als er vrage zijn over mij of specefieke vragen, vraag maar raak aub. Zo dat men misschien beter beeld krijgt en kan weten of het wel invloed heeft of niet

[Taci]

Sikkelcelanemie - Ziekten: Symptomen, Oorzaken & Medicijnen - ConsuMed hier staat ook kort en duidelijk wat sikkecel eigenlijk precies is, staat ook duidelijk over de verschijnselen, zou top zijn als iemand met verstand er even naar kijkt, erik1983 gleke infernO_0666
Jullie mischien ?:P

Het gaat met name om de rode bloedcellen, het transporteren van zuurstof naar de organen en weefsels enz.

Heeft dat verschijnselen die daar op de website beschreven worden eigenlijk invloed op de spiergroei ? Of is dat hellemaal niet zo ? Dat is eigenlijk wat ik me afvraag,
Ik heb ook zeg maar ijzer te kort wat ik al vertelde en moet 3x per week voliumzuur tabletten nemen.

Zou top zijn als iemand met kennis/verstand van dit er naar kijkt en mening geeft, erik1982 gleke inferno_0666 jullie misschien ?:P

[Shinzi]

Wat hier eerder werd gepost over anaëroob en dergelijke was het beste advies.

Heb zelf heterozygoot sikkelcel.
Mijn endo had het over niet te diep gaan tijdens training maar die wist er niet zoveel van en da's pure onzin.
Heb er in mijn geval natuurlijk 0,0 last van..
Ik luister wel goed naar mijn lichaam tijdens training.

Maar in jouw geval (jij hebt toch de homozygoot-full blown sikkelcel right?)
cardio zeker opletten,niet te diep gaan is hier zeker van toepassing.
Krachttraining moet geen probleem zijn.
Maar als je een programma volgt waar je pauze tussen de set wordt aangegeven zou ik me daar niet teveel van aantrekken.
Als je meer tijd nodig hebt tussen sets...DOEN.

Verder toch wat vragen aan een arts die er meer van afweet ivm met eventuele klonters maar dat heeft meer met je ziekte in het algemeen te maken dan met fitness.

Je lichaam laat je wel weten wanneer je de volgende set weer aankan.

[inferno_0666]

Zou top zijn als iemand met kennis/verstand van dit er naar kijkt en mening geeft, erik1982 gleke inferno_0666 jullie misschien ?:P

Veel meer dan wat er hiet over verteld is weet ik niet.

[erik1982]

Voor zover ik weet zal het vooral de aërobe training zijn die moeilijker zal verlopen, anaërobe krachttraining zou moeten gaan.


Ik vergelijk het wat met iemand die bètablockers neemt (bèta1), zijn hart zal minder snel kunnen slaan (dus ook tijdens inspanning), dat komt netto op minder zuurstof toevoer (en minder bouwstoffen en minder snel wegbrengen van afvalstoffen). Hij zal aërobe training lastig hebben, maar meestal geen problemen hebben bij anaërobe training.

Veel succes.

Een vreemde vergelijking die imo erg ver weg staat van sikkelcelanemie of een ijzergebreksanemie.

Wat houdt aërobe en anaërobe trainingen eigenlijk in ? (zal het zo ff Googlen maar kunt u het ook ff hier uitleggen aub).

Aerobe training is een training waarbij je instaat bent voldoende zuurstof aan te leveren aan de spieren. Dit geldt voor de meeste cardio oefeningen, behalve sprints.

Anaeroob betekend een training zonder zuurstof. Je bent niet instaat zuurstof aan te leveren voor de verbranding. De ATP en de CP worden niet aangevuld en er wordt lactaat gevormd. Anaerobe trainingen zijn trainingen waarbij je bijvoorbeeld sprint. Maar ook Krachttraining is voor een groot deel anaeroob.

Dus eigenlijk voor mensen die tijdens inspanning hun hart minder snel klopt, geld dat ze minder zuurstof tevoer hebben en minder bouwStoffen en minder snel weg brengen van de afvalstoffen ?

Is dat ook zo bij iemand die sikkelcel heeft en ijzer tekort heeft ?

Of is dat alleen bij mensen met hart aandoeningen ?

Vergeet die vergelijking tussen een anemie en hartaandoeningen of betablockers.

Een anemie uit zich in veel vormen en heeft veel verschillende oorzaken. Een rode bloedcel bevat hemoglobine. Hemoglobine is een eiwit dat zuurstof en CO2 kan binden. Het vervoerd zuurstof van de longen naar de spiercel en CO2 van de spiercel naar de longen. Ijzer is een bestanddeel van hemoglobine. Wanneer iemand te weinig ijzer binnen krijgt via de voeding, of ijzer niet goed kan opnemen kan te maken krijgen met een anemie. Je kunt dan niet voldoende hemoglobine (of hemoglobine van een mindere kwaliteit) aanmaken. Hierdoor zakt de zuurstoftransportcapaciteit van het bloed. Klachten hierbij kunnen zijn, vermoeidheid, duizeligheid, hoofdpijn en snel buiten adem.

Een anemie door ijzer te kort uit zich totaal anders dan sikkelcelanemie. De oorzaken zijn anders. Sikkelcelanemie heeft altijd een genetische oorzaak, en een ijzer tekort anemie meestal niet.
Laat goed uitzoeken welke anemie je precies hebt, en of je in staat bent ijzer en vitamine b12 goed op te nemen. Raadpleeg zeker een arts hiervoor.

[erik1982]

Heb zelf heterozygoot sikkelcel.
Mijn endo had het over niet te diep gaan tijdens training maar die wist er niet zoveel van en da's pure onzin.
Heb er in mijn geval natuurlijk 0,0 last van..
Ik luister wel goed naar mijn lichaam tijdens training.

Het probleem met sikkelcelanemie is dat je het niet meteen merkt. Wanneer de erytrocyten een sikkelvorm aannemen kun je een trombose of embolie oplopen door het ontstaan van stolsels. Dat je geen last hebt, betekend niet meteen of je inderdaad ook geen problemen op cellulair niveau hebt. Bij heterozygoten is die kans wel aanzienlijk kleiner.

Maar in jouw geval (jij hebt toch de homozygoot-full blown sikkelcel right?)
cardio zeker opletten,niet te diep gaan is hier zeker van toepassing.
Krachttraining moet geen probleem zijn.
Maar als je een programma volgt waar je pauze tussen de set wordt aangegeven zou ik me daar niet teveel van aantrekken.
Als je meer tijd nodig hebt tussen sets...DOEN.

Verder toch wat vragen aan een arts die er meer van afweet ivm met eventuele klonters maar dat heeft meer met je ziekte in het algemeen te maken dan met fitness.

Je lichaam laat je wel weten wanneer je de volgende set weer aankan.

Ik zou eerder problemen verwachten tijdens KT.

[vonnie1973]

Ik denk dat bij iedere chronische ziekte gewoon beter om in beweging te komen maar nu de hamvraag.Wat is goed of slecht voor als je in deze positie zit.Ten eerste kom je een op een punt bij een acceptatie van je chronische ziekte dan kom de diepen dalen en de hoge punten in je leven.Zodra het goed is voor gezonde mensen waarom zou het niet goed zijn voor mensen met chronische ziekte en hun beperkten.
Je hebt zoveel val kuilen en dat is wat het bij mij geval is Hoe ken je met veel pijn en zware medicijnen tegen de pijn toch de knop omdraaien ,Mijn arts was er niet zo blij mee maar heb mij echt vol geggooid met pijnstillers om geen pijn te hebben en ben begonnen met sporten 3 keer per week .Ik zei en nu zeg ik Ik heb geen tijd ga eerst sporten daarna zie ik wel.Zoveel hindernissen .Je moet niet gaan denken dat je na 9 maanden :zo dat is het Nee Je zal altijd hindernissen ondervinden maar nu is de vraag Wat doe je nu .Zet je door of haak je af.We zullen ander hindernissen vinden dan bij anders sporters maar het woord:doorzetten en dat moet als een gezonde mensen ook doen.Het ligt eraan hoe je instelling is en hoe je ermee omgaat.