pijn binnenkant tricep

[gentjuh]

Hallo lezers,
Ik heb sinds zaterdag last van de pees die boven mn rechterelleboog zit: de achterkant van mn arm/tricep zeg maar..
Ik heb vanalles gelezen over een tennisarm maar ik heb geen last van mijn hand dus ik denk niet dat dat het is.
Iemand enig idee wat het is?
Ik ben nogal druk dus vandaar dat ik het eerst hier vraag
I

[Pren]

Waarschijnlijk overbelasting. Heel vervelend, maar dat gaat meestal vanzelf over met rust. Heb er op het moment ook last van, maar dan aan een onderarm.

[gentjuh]

Ja dat denk ik ook.. dus even een week geen ub trainen?

[generation_iron]

Gewoon even rust geven, je kan wel ub trainen maar oefeningen waarbij je pijn ervaart vermijden. Niet zwaar trainen, gewoon wat meer reps maken of slow reps name it.

[rain]

Ook even overhead extensions vermijden.
1 van de oorzaken.

[gentjuh]

Oke bedankt!, en mn bench press? Gewoon de helft pakken want als ik druk op mn armen krijg voel ik pijn

[knulletje01]

Oke bedankt!, en mn bench press? Gewoon de helft pakken want als ik druk op mn armen krijg voel ik pijn

Lezen kerel, als er wat word terug geschreven..
Wat zeggen ze hier?

Hetgeen pijn doet vermijden!!

[Ruhl]

Lezen kerel, als er wat word terug geschreven..
Wat zeggen ze hier?

Hetgeen pijn doet vermijden!!

Maar anaal hoort toch beetje pijn te doen?

[knulletje01]

Maar anaal hoort toch beetje pijn te doen?

Nou ik geloof dat dat alleen is bij de dumbbell boven 38kg..
Heb er geen ervaring mee, maar dacht het ergens gelezen te hebben in een klinisch onderzoek..

[gentjuh]

oke duidelijk. het is nu best gevoelig dus dat is mooi kut

[knulletje01]

Daar wij geen artsen zijn, en ook geen consulten, of controle op afstand kunnen doen.
Kan jij zelf 3 dingen doen:
1) je kunt er rust mee houden.
2) Je kunt er een arts naar laten kijken.
3) het vrouwelijk geslacht aan blijven roepen zoals nu. Hoewel dat weinig zal helpen! Ga je handen wassen en mond omspoelen met groene zeep, schavuit!

[gentjuh]

Dat weet ik knulletje maar ik heb nogal weinig tijd om naar een dokter te gaan dus vandaar dat ik het eerst hier vraag ,
Het spijt me als ik je daarmee beledigd heb maar neem aan dat het woord ''anaal'' ook niet echt in deze omgeving thuis past als we dan toch op die toer gaan?

[knulletje01]

Waar zie jij mij dat woord gebruiken dan?
Of moet ik een volwassen kerel als Ruhl op zijn vingers tikken als hij een vraag stelt?
Daarbij is het een fatsoenlijk woord hoor, net als vaginaal.
En als je het niet begrepen hebt, zal ik je uitleggen: dat ik een grapje maakte net als met schavuit. Whaaahahaha.

[generation_iron]

Niet zo serieus Gentje, de wereld is al zwaar genoeg

[kline]

Dat weet ik knulletje maar ik heb nogal weinig tijd om naar een dokter te gaan dus vandaar dat ik het eerst hier vraag ,
Het spijt me als ik je daarmee beledigd heb maar neem aan dat het woord ''anaal'' ook niet echt in deze omgeving thuis past als we dan toch op die toer gaan?

Ik vind persoonlijk anaal behoorlijk ranzig... waar ik een kut nog wel mooi kan vinden... dat is mijn objectieve mening!