pijn in linker tepel

[generation_iron]

Ik zou ook stoppen. Nolva zit je gains tegen en dianbol only is sowieso niet de moeite waard. Laat het gewoon een wijze les zijn en ga niet door met dit gekloot.

[kawafan]

Ik zou ook stoppen. Nolva zit je gains tegen en dianbol only is sowieso niet de moeite waard. Laat het gewoon een wijze les zijn en ga niet door met dit gekloot.

[gymshark]

Ik heb mij echt wel goed ingelezen hoor. Lees al paar jaar op forums zoals dutchbodybuilding en bodynet. Is dat dan zo raar ik er vragen over heb. Daarvoor dient een forum toch? Mensen die elkaar helpen en advies geven en eigen ervaringen delen. Wat een gedoe seg!! Kwou hier gewoon over praten met mede bodybuilders maar gezellig is anders hoor. Door zo een reacties hou je mensen weg van dit soort forums terwijl het eigelijk de bedoeling is om elkaar te helpen.

Ik ben idd van plan op te stoppen met de kuur en besef nu ook wel dat d boll ony niet een ideale kuur is. Hoe zou ik mijn nakuur nu doen aangezien ik maar een week en half 45 mg per dag geslikt heb

[Dylanvdheijden]

dbol hou je genoeg van over, al helemaal als je voeding en training goed zit! ( voeding clean ) gewoon zo lang jeje kuur nog doet 10-20mg nolva mee laten lopen! succes

[Dylanvdheijden]

nu weet je dus dat je gevoelig bent voor "gyno" dus dbol en dingen zoals deca niet meer aanraken.. stop met je kuur ( als je dit nodig vind ) en ga dan 2 weken niks doen en start dan je nolva nakuur 2 weken op 20 mg per dag! weet je in iedergeval dat je goed hebt nagekuurd.. mocht je overwegen om nog eens een kuur te doen zal ik als ik jou was beginnen met een test only kuur

succes ermee

[rain]

dbol hou je genoeg van over, al helemaal als je voeding en training goed zit! ( voeding clean ) gewoon zo lang jeje kuur nog doet 10-20mg nolva mee laten lopen! succes

Wat is 'genoeg' in jouw ogen dan?
Degene die ik ken (aardig wat)die het doen of gedaan hebben,houden er allemaal bijna niks aan over.
Of doel jij op degenen die eindelijk goed en genoeg zijn gaan eten tijdens de kuur waardoor ze inderdaad progressie maakten?

[Dylanvdheijden]

uit ervaring spreek ik zelf, mijn eerste kuur zelf was dbol! daar heb ik 7kilo mee gepakt! waarvan 2 kilo kwijt ben geraakt

[frankey]

hoeveel kilo was je toen ? hoeveel had je erbij gekregen als je alles goed deed op dbol na ? ...

Maar goed forum kan ook leuk zijn, maar je zegt je goed in te lezen maar je weet van alles net genoeg wat dan weer niks is.

Beter stop je bewaar je het voor je volgende kuur als kickstart bijv.... beter pak je winstrol aangezien je gyno gevoelig bent. Open een topic stel je voor en leg je kuur plan uit en wij kunnen je sturen voordat je gaat beginnen. Je voeding is goed zeg je (kan altijd beter dan je denkt hoor) hier kunnen ze ook goed helpen.

[gymshark]

ok merci manne hier heb ik al veel meer aan maar nu weet ik het zeker niet meer stoppen of doorgaan. ik zal het nog is overwegen en zie dan wel.

mijn voeding zit goed hoor daar ben ik al hele tijd mee bezig. ik verander ook wel geregeld van schema maar voor de moment zit ik op 3800 kcal
1) 110g havermout
30g whey
20 g rozijnen
1 banaan
2) 120g kip
75 g zilvervliesrijst
5g amandelnoten
3) 120g kip
75g zilvervliesrijst
4) 120g kip
75g zilvervliestrijst ( alles bakken met 5 ml olijfolie plus pamspray)
5g amandelnoten
5) voor de training
30g whey
1 appel
6) na de training
60g dextrose plus creatine
50 g whey
1 banaan
7) post workooutmeal
150g biefstuk
135g macaroni
groenten naar keuze
5 ml olijfolie
8) voor het slapen
30g caseine
20g walnoten

zo ziet mijn voedingschema er voor de moment uit voor de mensen die er mss ook iets mee kunnen doen.

[knulletje01]

Het is voor de kenners makkelijker als je de waarden erbij vermeld kerel (KEV) Koolhydraten/Eiwitten en Vetten.

Dan zal ik je nu ook maar een beetje op weg helpen met je gebruik.. (je zweet al genoeg nu he? hahaha)
Diana Bol = Methandrostenolon en het is een middel wat zwak androgeen maar sterk anabool is.
Je merkt nu dat jijzelf er niet zo best tegen kunt en behoorlijk sterke bijwerkingen van ondervind.
Het kan ook zijn dat de waarde voor dit medicijn voor jou op dit moment n beetje te hoog zijn gegrepen.
Kan gebeuren, nog niets aan de hand.
Bij te hoge dosering (voor jou op dit moment) neemt je lichaam ook niet alles op en word er een deel weer via de urine uitgeplast. Waar je dus niets aan hebt, en zoals altijd met medicijnen is meer niet altijd beter.

Jij hebt nu last van de hoge piek niveaus die dit snelle middel veroorzaakt., en dus daardoor een grote omzetting heeft.
Wat kun je daar aan doen, zodat het minder agressief is?.
Heel simpel, net als mensen last kunnen hebben van hoge dosis tren oid. Je verdeeld de dosis in stappen over de dag! En je start de nolvadex tijdelijk op 10mg/pd om de al aanwezige omzetting te elimineren.
Ja tijdelijk daar je waarschijnlijk in korte tijd daar weer vanaf kunt stappen omdat er minder bijwerkingen zullen optreden en zo ook de bloeddruk meer in de hand word gehouden en er meer rode bloedlichaampjes over zullen blijven.
Je zit aan 45mg/mg per dag aan dit middel, hetgeen een zeer korte waardetijd heeft van tussen de +- 3 en de +- 5uur..
Dus neem je om minder last te hebben en minder pieken te ondervinden de dosis in 2 of 3delen.
Ik neem aan dat je de tabs hebt van 15mg, dus neem je die in 2 of3x met een tussentijd van +- 4uur. Zo overbrug je toch en heb je minder bijwerkingen van het middel waarbij je zorgt dat je ook een inname hebt net (n uurtje) voor je training.
Je zit dan nog steeds aan de 45mg/pd maar er zal iets minder werkzame stof overblijven doordat de lever steeds eenzelfde deel in % ervan afsnoept..

De nolvadex heeft een langere waardetijd dus die kun je innemen bij je ontbijt tegelijk bij je eerste dosis D-Bol.. De laatste dosis neem je n uurtje voor het slapen in.

Doe je het zo, verwacht ik dat het met een paar dagen tot 1 week sterk minder zal worden, en dan stop je de nolvadex weer tot je na-kuur.

[gymshark]

Bedankt voor de nuttige informatie knulletje. Ik neem idd de 3× per dag 15mg. Eerste om 10u tweede om14u en 3de om 18u maar zal het nu proberen om de 5 uur en vanaf morgen starten met 15mg nolvadex tot ik minder last heb van de bijwerkingen.

Hier is mijn volledig voedingschema met de waarden bij.
(1)Ontbijt:
-banaan 1x
-whey 30gr
-havermout 110gr
-rozijnen 20gr
-Ei 2x

Maaltijd 2:
-Zilvervliesrijst 75gr
-kipfilet 120gr
-amandelnoten 10gr

Maaltijd 3:
-rijst (zilvervlies) 75gr
-kipfilet 120gr
-Groenten naar keuze
-olijfolie 5ml

Maaltijd 4:
-Zilvervliesrijst 75gr
-kipfilet 120gr
-amandelnoten 10gr

(5)Pre workout:
-Appel 1x
-Whey proteine 30gr

(6)Post workout:
-dextrose 60gr
-banaan 1x
-Whey proteine 50gr

(7)Post workout meal:
-Aardappelen 500gr of 135gr pasta
-biefstuk 150gr
-olijfolie 5ml
-of 150gr americain pure (geen olijfolie gebruiken dan maar pam spray)
-groenten naar keuze

(8)Voor het slapen:
-Caseine 30gr
-Walnoten 20gr

3871 Kcal
Eiwit 298gr
Kh 492gr
Vet 78gr

[Bigdude]

Mijn persoonlijke mening dianabol only is geen kuur dianabol is eerder een kickstarter van een degelijke massa kuur.

[generation_iron]

Mijn persoonlijke mening dianabol only is geen kuur dianabol is eerder een kickstarter van een degelijke massa kuur.

Dat station waren we al gepasseerd. Goedemorgen.

[Bigdude]

Dat station waren we al gepasseerd. Goedemorgen.

Ik moet echt meer slapen haha

[mdejonge]

Ik moet echt meer slapen haha

Of een topic doornemen alvorens je reageert.