Tweet
Dus het zit zo,ik zit hier nu al echt wel lang mee,ongeveer maand of 6.
Mijn borstspieren zijn altyd gevoelig en doen pijn als ik ze opspan,als ik borst getraint heb,de dag later voel ik echt heel veel spanning in mijn borst en beide pezen aan schouder,nu ik train borst echt amper juist door dit probleem,ik heb al rust genomen,heb als eens borst 2 maanden niet getraint,toch komt de pijn terug.
Ik heb al foto's getrokken,eco gedaan,nu bezig met kinesist etc.
Als ik van kinesist kom en train geen borst in de week dat ik kinesist heb gedaan, heb ik bijna geen last van mijn pezen,maar toch doet mijn borst nog pijn en is echt gevoelig.
Maar toch als ik bv 10dagen geen kinesist doe,en ook geen borst train komt de pijn stilaan terug in de rechter schouder en heel licht in de ander schouder.
Ik had ook lang last van een vaste nek,maar kinesist heeft die helemaal los gekregen,maar toch zijn mijn nekspieren nog heel erg gevoelig achter bv squad of deadlift.
nu uit mijn conclusie denk ik echt dat het hier aan mijn borst ligt,daar heb ik constante pijn,ik doe redelijk veel stretch oefn enzo,toch blijf ik last krijgen.
ik ben lasser als beroep.
train 4 dagen in de week ongeveer 2u per dag.
Nu bijna een jaar serieus bezig.
Kwam van 76kg naar 84nu met natuurlijk dieet plan.
Graag u info over mijn probleem,het wordt echt wel lastig,en kom er soms echt wel depri van
Mijn borstspieren zijn altyd gevoelig en doen pijn als ik ze opspan,als ik borst getraint heb,de dag later voel ik echt heel veel spanning in mijn borst en beide pezen aan schouder,nu ik train borst echt amper juist door dit probleem,ik heb al rust genomen,heb als eens borst 2 maanden niet getraint,toch komt de pijn terug.
Ik heb al foto's getrokken,eco gedaan,nu bezig met kinesist etc.
Als ik van kinesist kom en train geen borst in de week dat ik kinesist heb gedaan, heb ik bijna geen last van mijn pezen,maar toch doet mijn borst nog pijn en is echt gevoelig.
Maar toch als ik bv 10dagen geen kinesist doe,en ook geen borst train komt de pijn stilaan terug in de rechter schouder en heel licht in de ander schouder.
Ik had ook lang last van een vaste nek,maar kinesist heeft die helemaal los gekregen,maar toch zijn mijn nekspieren nog heel erg gevoelig achter bv squad of deadlift.
nu uit mijn conclusie denk ik echt dat het hier aan mijn borst ligt,daar heb ik constante pijn,ik doe redelijk veel stretch oefn enzo,toch blijf ik last krijgen.
ik ben lasser als beroep.
train 4 dagen in de week ongeveer 2u per dag.
Nu bijna een jaar serieus bezig.
Kwam van 76kg naar 84nu met natuurlijk dieet plan.
Graag u info over mijn probleem,het wordt echt wel lastig,en kom er soms echt wel depri van
