pijn in onderarm bij chest training

[JMHeldoorn]

Beste mensen,

Ik heb een probleem. Steeds als ik dumbell chest press doe krijg ik last van mijn onderarm. vooral de spieren/pezen die het dichtst bij het lichaam zitten. Ik kan daardoor geen normale chest workout doen. ik heb al verschillende grips geprobeert maar het blijft terugkomen. ook als ik een paar weken rust neem is het er al heel snel weer. ik moet de workout stoppen door mijn onderarm niet omdat mijn chest pijn doet. wie heeft er een oplossing of weet wat ik ermee aanmoet?

Gr. JMH

[rain]

Een keer naar een goede fysiotherapeut gaan?
Het kunnen aanhechtingen of pezen zijn ,maar nog veel meer.

[KiNgReX90]

Waar heb je precies last? In je onderarm, dichtsbij je lichaam??? Straalt het ook door naar je elleboog, schouder of vingers?

[generation_iron]

Heb je het alleen bij dumbell chest press? Doe je die oefening toch gewoon niet...